我院膏方节来了
（年11月9日——年1月15）
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冬令进补是我国民间的习俗，有着悠久的历史。古人认为冬三月是“生机潜伏，阳气内藏”的季节，要讲究“养藏之道”，也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的阶段。冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补能更好地发挥补药的作用，可以说是投资少，见效快。
民间常讲“冬天进补，春天打虎”。
因此，冬季也就是服用膏方的最佳时期，配一料膏方，服用一个冬天，为身体“加油”、“充电”，足以将亚健康状态逆转回健康状态。
何为膏方？
?何为膏方？
中药膏方，属于中医传统剂型“丸、散、膏、丹、汤”五大剂型中的一种。分为外敷膏剂及内服膏剂。
我们常说的冬令进补的膏方俗称“膏滋药”，用以滋补身体，防治疾病。膏方一般具有益气补血，滋阴温阳，调和营卫，通利血脉、筋骨之功用。故组成膏方所选药物，多为扶正、活血、清热、化痰、祛风湿等类。
?选用怎样的药材作为膏方的成分往往要因人而异，因体质而异：
气虚体质的人，表现为易患感冒、乏力、易出汗、饮食无味、脉弱无力等，可以选用由人参、黄芪、茯苓、白术等制成的膏方；
血虚体质的人，表现为面色苍白、头晕健忘、失眠、脉细无力等，可以选用由阿胶、熟地、当归、白芍等制成的膏方；
阳虚体质者，表现为畏寒肢冷、性欲淡漠、尿频遗精等，可以选用由鹿角胶、杜仲、蛤蚧、核桃仁等制成的膏方。
阴虚体质者，表现为形体偏瘦、口干咽燥、潮热盗汗等，可以选用由麦冬、沙参、龟板、枸杞等制成的膏方。
?老年幼妇，进补有别
老年人每因气弱而血行不畅，血液有高粘、高凝和易于血栓形成的倾向。所以老年人进补，要通补相兼，动静结合。因为“补”为“静”药，必须配以健运中州，活血化瘀的“动”药，才能达到“固本清源”的功效。
妇女以肝为先天，补品中须以疏泄肝气为辅。
小儿应以补“后天”为主。所谓“后天”是指脾胃，脾胃健运就能健康成长，正常发育。
具有近千年历史的膏方药，都是在中医师悉心诊察询问病人的详细情况，望闻问切四诊合参后，在中医整体调整观念的指导下，进行辨证论治，全面考虑体内气血阴阳的变化后制订的方剂，具有针对性强，作用明显全面的特点。切不可有药越贵越有效的想法，只有处方得当、服用合理，才能促进急慢性病人康复，使正气旺盛、身体健康，起到预防疾病的作用。可见，膏方虽好，使用时亦应区别对待，不可盲目使用。
进补前要调脾胃吗？
冬令进补前应先看看自己的身体状况是否适合进补。
一些肠胃功能不佳、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀的朋友，若直接服用滋补膏方，必然加重上述症状。对这些人，要先给予“开路药”，用陈皮、半夏、厚朴、枳壳、神曲、山楂等药，煎汤服用，以理气化湿、改善脾胃运化功能。
正在患病的朋友应首先将疾病彻底治愈。如病人患有感冒、咳嗽、咯痰等，则应先将感冒咳嗽治愈，方能进补。否则，如同“闭门留寇”，非但达不到补益的效果，而且会使感冒、咳嗽等绵延不愈。
?服用膏方时间
服用膏方最好从冬至起连续服用约50天左右，也就是冬至以后的“一九”到“六九”，或服至立春前结束。
服用膏方时还需要配合饮食调理，并做到劳逸结合、适度运动，这样才能使膏方的作用发挥至最佳。
?服用方法与用量
将膏方储存在密闭的瓷罐中，每日清晨取一汤匙冲开水服用。也可根据病情需要，用黄酒冲服。如方中用地黄等滋腻药或配料中胶类剂量较大时，则膏滋非常黏稠，难以冲开，这时可隔水蒸化后服用。
膏方服用剂量要根据病情或患者的身体情况及药物性质决定，与患者消化功能关系非常密切。一般来说，服膏方应从小剂量开始，逐渐加量，如成人每日先服一汤匙，约10—15克，如果消化功能正常，1周后改为1天服两次，即早晨起床后与晚上睡前1小时各空腹服用1次。
?服用膏方禁忌
在服用膏方期间，如因误食所忌饮食，常能使膏方的疗效降低，或引起不良反应。如服含有人参、黄芪等补气的膏方时，应忌食生萝卜，因萝卜是破气消导之品。
服膏方时一般不宜用茶叶水冲饮，因茶叶能解药性而影响疗效。
如患者属阳虚有寒者，应忌食生冷饮食；如属阴虚火旺者，则忌辛辣刺激性食物；如为哮喘患者，宜忌食虾蟹腥味等。
?储藏方法
膏滋药应储存在瓷罐中亦可搪瓷烧锅存放，但不宜用铝锅作为容器。存放在阴凉处，如冰箱里，避免靠近厨房炉火边，以防霉。当每天取用膏滋药时，不要每次换一只汤匙去掏，以免每天将水分带进罐里，促使发霉变质。应该放一只固定的汤匙在罐里。
冬令补膏将疾病消灭在萌芽状态，让现代都市人的生活质量得以提升，改变亚健康的状态，还给自己一个精力充沛的身体，以利更好地享受生活。
膏方节坐诊专家
名中医
周庆华，主任医师
上海市基层名中医，擅长慢性肾脏病的诊治
周二上午、周四下午
段晏明，主任医师
浦东新区名中医，擅长慢性脾胃病的诊治
周三上午、周五上午
陆乾人，主任医师
浦东新区名中医，擅长肿瘤疾病的诊治
周一上午
专家
金周慧，主任医师
擅长慢性肾脏病的诊治
周二上午
周四上午（川沙社区卫生服务中心）
潘良德，副主任医师
擅长颈腰腿病的诊治
周二上午
王煜莹，副主任医师
擅长肛肠疾病、慢性荨麻疹、慢性脉管炎的诊治
周二上午
顾翔华，副主任医师
擅长慢性咳喘病、老年病的诊治
周一上午、周二下午
朱卫红，副主任医师
擅长心脑血管疾病、肿瘤疾病的诊治
周六下午
王燕，副主任医师
擅长肛肠疾病，慢性脉管炎的诊治
周三上午
预约方法
我院门诊大厅一楼便民服务中心现场预约或拨打咨询预约
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原标题：《膏方节启动冬令科学进补可以预约起来了！》