腿抽筋的原因:
1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
2.局部循环不良。
3.水份和盐份流失过多。
4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
5.环境温度突然改变。
6.肌肉或肌腱轻裂伤。
7.情绪过度紧张。
8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9.一些尚未发觉或确定的原因。
10.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
?中医药在治疗腿脚抽筋方面有很好的效果，腿脚经常抽筋疼痛可以用芍药甘草汤来治疗。
案例:
病者右膝关节疼痛已多时，不红肿，屈伸不利，遇阴雨低温，疼痛更甚。有时右膝肘肌肉紧张如抽筋样痛，必须用手揉擦方缓解。经用祛风胜湿药、独活寄生汤类均未取效。舌苔薄润，脉缓略弦。拟用芍药甘草汤合三妙散加味：赤、白芍各10g，炙甘草10g，牛膝15g，黄柏10g，苍术10g，伸筋藤15g。
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