中医药权威精品知识
喜欢，就为我标星
小编导读
今天是新年第一天，在新的一年里，相信身体健康是全家老小最大的愿望。要想身体好，养生少不了，今天小编就为大家介绍3款养生膏方，分别针对老年人、中年人和青少年的生理状态进行调养，祝愿大家牛年身体壮如牛！
老年人气血虚弱——八珍膏（成品膏剂）*参、白术（炒）、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、川芎（剂量略）。
以上8味，酌予碎断，当归、川芎提取挥发油，药渣煎煮1.5小时，其余6味煎煮2次，每次1.5小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至相对密度为1（80℃）的清膏。另取蔗糖克制成糖浆，加入上述清膏，继续浓缩至稠膏，待冷，加入适量防腐剂、当归与川芎的挥发油及香精，约制成克，即得。
调补气血。
尤其适用于气血两虚之面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症。
温开水冲服，每次10～15克，每日2次。
本品为气血双补之剂，性质较黏腻，有碍消化，故感冒、咳嗽痰多、脘腹胀痛、纳食不消、腹胀便溏者忌服。宜饭前服用或进食同时服。不宜和感冒类药同时服用，不宜同时服用中药藜芦、莱菔子或其制剂，服药期间忌吃萝卜。糖尿病患者忌服。高血压患者及年老体虚者应在医师的指导下服用。服药期间出现食欲不振、恶心呕吐、腹医院就诊。
更年期综合征——六味地黄膏（成品膏剂）熟地黄、山药、山茱萸（制）、牡丹皮、茯苓、泽泻（剂量略）。
以上6味，加水煎煮3次，第1、2次各2小时，第3次1小时，合并煎液，滤过，静置，取上清液减压浓缩至相对密度为1.28～1.32（85℃）的清膏，每克清膏加炼蜜克，混匀，即得。
滋阴补肾。
尤其适用于肾阴亏损之头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精、消渴等症。
温开水冲服，每次10～15克，每日2次。
在服用此成品膏剂时，如果出现感冒、食欲不振、胃脘不适、大便稀、腹痛等症状时，必须停用，医院就诊。糖尿病患者、孕妇应在医师的指导下服用。服药期间忌辛辣食物。
青少年增高——脾肾双补膏中药煎剂：熟地黄克、枸杞子克、山茱萸克、五味子80克、茯苓克、炒白术克、肉苁蓉克、怀山药克、*参克、黄芪克、制附子30克、桂枝克、当归克、炒白芍克、陈皮克、焦山楂克、鸡内金克、生甘草50克。
胶类药：鹿角胶克、阿胶克。
调味药：生姜汁50毫升、冰糖克。
1.将中药饮片放入砂锅中，冷水浸泡约1小时，煎煮，先用大火煮开，再用小火煮30分钟，煎出药汁约毫升，倒出。
2.将药渣添冷水继续煎煮，先用大火煮开，再用小火煮15分钟，煎出药汁约毫升，倒入第1次的药汁中。
3.同上煎煮法煎煮第3次，水烧开后用小火煎煮15分钟，煎出药汁约毫升，倒入前两次的药汁中。
4.把鹿角胶、阿胶放入黄酒中浸泡去腥，待膏溶胀后，倒入煮好的清药汁中。
5.煎煮浓缩药汁，沉淀，离火待用。
6.将生姜汁、冰糖冲入浓缩药汁中，用小火煎熬，不停地搅拌，熬至黏稠状。
7.离火，自然冷却。用洁净干燥的搪瓷罐、瓷罐、砂锅存放。若用砂锅存放，砂锅底最好抹一层麻油。存放于冰箱中。此为1个月左右的膏滋量。
健脾补肾，填精增高。
尤其适用于脾肾不足之身高矮小的青少年人群。
温水兑服，1次1匙（约15毫升），第1周早饭前空腹服用1次，从第2周起早饭前、晚睡前各服用1次。
感冒、发热、腹泻等急性病忌服；忌服辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化的食物。
养生实用好书现在膏方养生很热，对于多个系统的疾病都有不错的疗效。但膏方也是药物，选择适合自己的才靠谱。本书以常见病的膏方治疗方案为主体，带你认识了解膏方，学会制作自己专属的养生方——
《九种体质养生膏方（第二版）》
点击封面进入悦医家·中医书院购买此书
扫码免费试读
本书为《九种体质养生膏方》的升级版，中医体质辨识已经成为国家卫生服务体系的中医体检项目，根据体质进行养生已经成为人们的共识。膏方量体用药，调治、补养两相宜，是调整体质、强身健体、美容养颜、祛病延年的最佳选择。本书将体质养生和膏方结合起来，一册在手，教您辨清体质，为您奉上的首体质养生膏方，让您调出好体质，养出好身体!
温馨提示：近期受疫情影响，中医书院发货时间较长，望广大读者理解。欢迎您扫描上方