高血压的标准世界卫生组织有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。
低血压由于血压下降、导致血液循环缓慢、远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应、二氧化碳及代谢废物的排泄,尤其影响了大脑和心脏的血液供应,导致冠脉供血不足,引起心肌缺氧、缺血等症状。
原发性低血压病的发病机制至今未明。
多数学者认为可能与中枢神经细胞张力障碍有关。由于中枢神经系统的兴奋与抑制过程的平衡失调,血管舒缩中枢的抑制过程加强,血管收缩与舒张动态平衡发生障碍,血管舒张占优势,最终导致动脉血压降低。此外,内分泌功能失调,体内某些调节血压的物质排泌失衡,也可能参与低血压病的形成。
至于遗传因素、年轻时患过某些传染病,如慢性扁桃体炎、咽峡炎、营养失调、维生素缺乏,以及气候、地理环境、风俗习惯、职业等等,也可能导致低血压病。
老年人、儿童常见体位性低血压。
体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。
任何急性病导致的失水过多,或口服液体不足,或服用降压药及利尿药以后,以及平时活动少和长期卧床的病人,站立后都容易引起体位性低血压。
高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,并不重视低血压对健康的危害。
长期低血压会使机体功能大大下降,主要危害包括:
视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,
头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。
乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。
据国外专家研究,低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。
低血压与高血压会交替发生。
有些低血压发生于高血压之后。年轻人或儿童出现高血压,病程中有阵发性心悸、苍白、出汗及阵发性高血压或血压皮动幅度较大,或排尿或大便时引起高血压发作或晕厥等。
原发性低血压中医食疗方法:
中医无“低血压”这个病名,它属于“眩晕”、“虚劳”、“厥症”等范畴。轻者属“眩晕”,重者属“厥症”。
中医认为低血压是心脾的力量减弱导致的。
心脏的动力不够了,加上脏腑的痰湿瘀滞比较多,会导致老年低血压。
心脏的动力为什么会不足?
忧心忡忡,长期的操心、劳心,人的力量也随之衰竭。关在房子里忧郁劳心的人都不想做事情,最后都疾病缠身。
还有的人患得患失,得失心太重,长期恐惧,恐则气下,人的元气就损耗的很厉害,血压也就上不去了。
还有的人是身体本身气血能量就不足,需要饮食调理,然后循序渐进去运动锻炼,提高气血的能量。
血压低了,心情就不好,心情不好,人就沮丧,人沮丧,生气生机就没有了。
所以,对低血压的人我们要多赞叹、表扬、鼓励他们,激起他们生活、工作的热情。爱出者爱返,福往者福来。
一、药方:
只有眩晕症状的患者:
喝加味开胃汤:山楂g,木香50g,川芎50g,北沙参50g,桂枝10g,白芍20g,炙甘草12g。每天1剂,水煎频饮。同时每天喝生脉饮。
有虚劳症状的患者:
喝加味开胃汤:山楂g,木香50g,*参20g,当归20g,桂枝10g,白芍20g,红参6g,炙甘草12g。每天1剂,水煎频饮。同时每天吃补中益气丸。(虚不受补者可去掉红参、*参、当归)
有厥证症状的患者:
喝加味开胃汤:山楂g,木香50g,川芎50g,北沙参50g,炙甘草12g,桂枝10g,人参6g,阿胶6g(单独烊化)。每天1剂,水煎频饮。同时每天吃四逆散。(虚不受补者可去掉人参、阿胶)
二、低血压病人每天喝肉汤:
保元汤:用1斤鲤鱼,半斤牛肉馅,1个猪蹄(或者1个羊蹄),生北山楂50g,小红枣10个等,这五样东西加两升水,用小火熬一夜,这种汤熬出来是琥珀色,是酸甜的。去掉油去掉渣,只喝汤。
三、多吃补气升压的食物和补肾的食物。
如*参、人参、黄芪、阿胶、红枣、干姜、桂圆、南瓜、豆类尤其的黑豆、黑芝麻等。
四、每餐不宜吃得过饱。
吃太饱会使回流心脏的血液相对减少。
不怕肚饥不饱,就怕脾气不好。大家要记住:消耗我们能量最大的不是每天琐碎的事物、繁重的劳动,而是绵绵不休的怨气。
五、要多喝水或者鲜榨果汁。
较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。榴莲可以多吃一点。
六、循序渐进加强体育锻炼。
体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。
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