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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
最简单的四君子汤健脾，再加上这个芍药、甘草、小伸筋草。不到十味药，多年的抽筋一周就好了，到现在都没有再发作过。所以这个老人抽筋好治。还有一种人，走路的时候，你看现在越来越多坐办公室，平时出入必须车马，升降必电梯的，脚那个根部刺痛。一踩痛得不得了，怎么办？根部刺痛，压迫肌肉紧张，走动都不利索，严重的走得像八仙里的哪个仙一样？铁拐李一样，一高一低的。所以你看一个人走路一高一低的，怎么办呢？立马让他放松。他受伤的肌肉跟筋骨在脚跟部，那简单嘛。芍药、甘草加骨碎补、威灵仙。骨碎补引到根骨下去，威灵仙善治一切骨刺，一切疼痛。两味药一搭配，芍药甘草它就负责把你疼痛周围肌肉放松，肝主筋嘛。让你的筋一放松就不痛了。所以松通痛减，紧张痛增。任何疼痛，你越紧张，小痛它就升级为大痛；你越放松，大痛就缓解成小痛。还有你们有没有见过那种超级厉害的打嗝，厉害的像青蛙一样，大声的咯咯。就说那几天几夜都没有好的，这个会折腾死人的，太难受了。我告诉你，碰到这种打嗝，我们学过一个方子。凡是咽喉气上逆半夏厚朴主之。半夏厚朴汤加芍药、甘草各30克，几乎顽固打嗝应手取效。所以这是专方特效哦，你们记住，顽固打嗝！有一个患者，医院里头去治，医生说你这个是严重的膈肌拘挛，给他用了一周的药还是打嗝。有的时候，饭一到嘴巴就嗝一下，饭就出来了。气不下，不顺。后来用半夏厚朴加芍药、甘草，把这个打嗝顺下去了。哈哈哈哈！这是芍药甘草汤。这本什么书？《芍药先生》这本书就是专讲芍药甘草汤。所以我为什么说芍药甘草汤如果让老师讲，它可以作为一个课系，单这两个味药，讲个15堂课都还嫌少了。你看我后面有这些大总结，我今天再跟大家过一过。这些大总结，你整体过一遍以后，你们就又懒了，又不去读书了。因为这些东西一掌握了，临床治病就独当一面，真的独当一面。你们笔记可要飞快一点，慢一点，你们可能会漏掉好多宝贝精华。在那个古书《岁时广记》上面记载，有个老爷子就像现在这个季节，天上老下雨的时候，地都肿水肿水的，人的脚肿胀肿胀，走起路来一瘸一拐。肌肉硬邦邦，医生一看芍药五十克，炙甘草十克。哎，奇怪！喝完以后小便量变得超级多，腿肿胀就消掉。所以这两味药，乃是治疗脚气肿痛的专方。痛的走路一瘸一拐，肿的腿像萝卜。现在古书上的记载，好多人不知道，以为芍药只补血，只缓急，不知道芍药它还能利尿。所以为什么桂枝茯苓丸里用芍药？除了借助它活血、补血、行血，能够去掉子宫肌瘤外，它还能利水，让你的肌瘤的瘀血化成水排出体外。只要两个人在一起打架，你一拳我一拳，一打嘴角或者腿被打瘀青了，它会水肿，肿的像鸡蛋。这时煮芍药甘草汤，五十跟十克一煮，奇怪！喝了，怎么热烫烫，一吃下去就凉了，怎么肿高的像鸡蛋，一吃就慢慢平下去。因为既能活血也能利水，它能把瘀青、瘀血把它化成水，然后通过小便排出体外。养生四要+养生四要穴
慎风寒（大椎）
节饮食（足三里）
惜精神（气海）
戒嗔怒（期门）
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