由于有些人得了肩周炎，疼痛难忍，严重时还会导致双臀活动不力。肩周炎的病因是很多的，一般来说，和患者所从事的职业、年龄增加都有一定的关系。得了肩周炎以后，医院治疗以外，中医食疗对缓解症状也是比较不错的。比如西芹加杏仁，作用太历害，如果常用的话肩酸背痛消了，肩周炎、颈椎病渐渐好了。
肩周炎一般发病与经常体力劳动的人群，患者的年龄大多数都是中年妇女比较多比较常见，都是女性发病比较多，发病的原因大多数都是因为体力劳动的原因，肩周炎的也一直给大家造成很多困扰。那么，生活当中都是什么原因会患上肩周炎?
1、坐姿的原因：现在很多人都是办公司办公，没有什么活动的时间，坐姿不正确的前提下容易患上肩周疾病，
2、碳酸饮料：碳酸饮料会形成体内的钙流失，时间一长就会引起骨质疏松，中老年人一进行体力运动就很容易造成骨折。
3、受到风寒：风寒、冷气的侵袭，会影响胳膊上方及上半身的血液循环，加速肩周炎的到来或者严重。
那么肩周炎对我们有哪些危害呢?1.前后摆动受限，双臂无法旋转，天气冷的时候会隐隐作痛。时间久了会导致关节粘连，感到无力，抬手，脱衣都有困难。严重时疼痛难忍。
2.肩膀经络不通，气血回流出现障碍，风寒易侵，怕冷。
3.影响睡眠，会带来一系列因为睡眠不好的并发症。
4.出现头晕，加速颈动脉硬化，导致大脑缺血缺氧，记忆力下降。
肩周炎疼痛如何缓解？桑枝鸡汤
材料：老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许
做法：将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤食肉即可。
功效：具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
白芍桃仁粥
材料：白芍20克，桃仁15克，粳米60克。
做法：先将白芍水煎取液，约毫升;再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。
功效：具有养血化淤、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期淤血阻络者。
肩周炎早期要及时调理，可以外敷疗法，通常建议大家选用非物质文化遗产.中原谷圣皇，可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，据了解在调理颈椎、腰间盘、肩周炎等骨性病症方面很不错。很多患者反映用2-3贴疼痛就缓解不少，一般三个周期左右就能康复，在陶宔上就能找到，可以一试。
肩周炎的日常防治：1、纠正不良姿势：对于经常伏案工作的人，避免让肩膀长时间保持一个姿势，及时调整姿势，防止过度劳累和损伤。
2、适当营养补充：患上肩周炎以后要及时的补充营养，主要以维生素和钙质品为主，平常要多喝骨汤，促进关节恢复。
3、避免过度肥胖：饮食方面需要注意控制热量，避免体重增加，如果体重超重，应该科学的减肥，以免加重关节的损害。
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