肠道不适是我们在生活中经常遇到的，经常会伴有腹痛、腹泻等情况出现，虽然看似不是一个大问题，但是会对我们的工作生活带来极大的不适，久而久之还可能引起肠炎，更严重可能会出现肠癌的情况。
一位甘肃的朋友联系李老师说自己经常拉肚子，重点是经常，稍微吃点凉的或者天凉一点就会的那种，别人都说出去吃大餐多舒服，他在外面吃了饭以后回家必要拉肚子，还有一种情况很多朋友可能都遇到过，就是遇到一些事情比较激动的时候就会出现拉肚子的情况，备受折磨。
吃东西以后出现腹泻、激动或者被刺激以后出现腹泻这种情况叫做肠易激综合征并且伴有肠炎。一般西医中对于这种问题多用抗生素、消炎药或者就是让吃益生菌，但是从这样角度出发的话不能从根本上解决问题的。
那么到底是什么原因让我们的肠道这么不堪一击呢？今天李老师就从中医的角度带大家重新认识一下这些情况出现的根本原因。
“肠易激”这三个词我们从字面意思就可以很清晰的理解，就是肠道容易受到刺激，说明肠道比较敏感脆弱。受到刺激激动这则与我们的情绪有关。谈到情绪看过李老师文章的朋友就会想起我们的肝脏了。
中医讲“气血伤肝”，这正是说明情绪对我们肝脏的关系。肝在我们身体运行中主管疏泄，当我们出现生气或者紧张的时候肝则处于被压抑的状态，压抑则要释放，于是要通过肠道来泄压，就会出现腹泻的情况了。
很多容易生气或者我们俗话说的胆小的朋友都是肠应激综合征的高发人群，如果自身不能对自己的情绪进行有效的控制，那么肝脏就要对情绪进行转化宣泄，所以这种情况出现的根本原因还在于肝。
但是肝又是如何将情绪转化到腹泻呢？中医五行中肝属木脾属土。当肝木横逆必要克脾土，筱青之前的文章中经常会提到脾胃，因为脾胃在身体中属于比较虚弱的，当受到肝欺负的时候就会出现运化失常，脾虚则固摄不了大便，大便就会急急忙忙的排出了。
所以从中医角度来讲的话肠易激综合征从中医角度来看的话就是：肝旺脾虚。
找到了根本原因对症下药则药到病除。在明朝名医所著《丹溪心法》中有一方则是针对这样情况的。名为：痛泻要方。歌诀记载有：痛泻要方用陈皮，术芍防风共成剂，肠鸣泄泻腹之痛，治在泻肝又补脾。看到歌诀很多朋友可能已经看到了重点。
陈皮45g、白术90g、白芍60g、防风30g。
很多朋友看到这个方子以后第一感觉就是简单，这么简单就能解决这么复杂的问题吗？别着急分析一下你就能明白其中的奥妙了。
此方配伍特点：白术有补脾的作用，白芍可以柔肝缓急，两者配伍土中泻木具有补脾柔肝之功。陈皮辛苦而温，理气燥湿，醒脾和胃，为佐药。防风具有升散之性，辛能散肝郁，香能舒脾气。看了配伍以后是不是又清晰了一点呢？不明白也没关系，继续往下看。
上面咱们讲到肠易激综合征重点在于肝，要将躁动的肝平和下来，所以我们就要柔肝。中医对待柔肝常用以柔克刚，如果这个时候硬碰硬则可能会加剧不适。以柔克刚中药中代表则是白芍了。白芍可以起到柔肝养血之用，肝不躁则脾胃就不会受到欺负了。
白芍除了以柔克刚之外还可以缓解疼痛，腹泻常伴有腹痛，所以这个时候用白芍可以有效的减轻疼痛。
肝旺问题解决了以后就要解决脾虚的问题了。脾胃强大了以后就不会再担心肝脏的欺负。提起补脾胃最先想起的就是白术。很多朋友出现消化问题时候就会出现吃什么拉什么，这个时候白术就可以完美解决了。
配伍特点中讲到陈皮为辅，那到底起着什么作用呢？陈皮一方面协助白芍解决肝的问题，理气止疼，肝气过旺时候就会出现窜动，到肠道则导致腹泻，这个时候陈皮就派上了用场，另外一方面陈皮可以协助白术燥湿。
最后剩的就是防风了，顾名思义，防风及时防止风邪。很多朋友在受到外界凉风刺激的时候会出现腹痛腹泻的情况，这个时候就是防风登场的时候。另外身体中肝风躁动，则为邪，这个时候防风又可将身体中的风邪驱除。驱除内邪，防止体外风邪侵入，这样防风就起到了完美的作用。
防风具有芳香的气味，又具升散之性，可以将过旺的肝气散掉，另外芳香气味具有醒脾的作用，很显热防风在此方中具有不可替代的作用。
找到了根源，对症入手，这样无疑是解决问题最好的方法。西医中对待这样的问题只能消炎或者吃益生菌，这样只能是治标不治本。中医虽慢，但是慢既有慢的道理，有慢的目的。
看完文章以后是不是对肠应激综合征有了更清晰的认识，对中医文化也有了更加深刻的了解呢？欢迎朋友们将自己的困扰告诉李老师，我们一起排疑解惑，寻找最佳的解决办法。
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