哪治白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/前几天啊，小编的一位长辈，发给了我几张英文字母的照片，说认不认识这个牌子的保健品，说是抗衰老的。小编打开有道一查，哎哟，抗衰老啊各种功效啊。小编说是怎么看怎么不信的。今天啊，写这个科普，主要还是因为想总结一下这方面的具体知识。主要是想先抨击一下市面上有的几个类型的抗衰老保健品。一、抗氧化类的保健品效果并不确切现在市面上打着的名头的口服保健品，里面成分大部分就是葡萄籽精华啦、虾青素啦、茶多酚啊、番茄红素、白藜芦醇之类的东西。这些产品打着的牌子，卖得贼贵。之所以每年能赚走消费者那么多钱，一个是大家是真的怕老怕丑，另一个是很多人是盲目的，不理解的真正含义。小编仔细查了下资料，有不少权威的医学期刊等文表示：口服抗氧化剂，对人体的好处仍没有明确，而且有可能增加患病和死亡风险。（这个具体的小编就不列举了，有兴趣的可以去查一查哈）其实呀，这些号称功效神奇，堪比“还颜丹”的保健品，很多都是提取自各种常见的果蔬。就是说句实在话，根本不值得这么高的价钱。与其花钱买抗氧化产品来吃，还不如买点喜欢的水果蔬菜呢。二、羊胎素胶囊安全性存疑说完这个抗氧化保健品，再来看看最近经常在妈妈们口中被提到的羊胎素胶囊。这个也是小编一直忍不住想吐槽的东西。羊胎素，顾名思义，从羊的胎盘提取出来的东西，里面大概有些蛋白质啊、细胞因子啊之类的东西，但是有效成分至今没有办法确定。就是说，现在有的各种细胞或者动物实验的结果，都还没有到怎么去指导人使用它的步骤。也就是说，我们人类早于实验结果出来之前，就已经迫不及待使用羊胎素了。其实啊，最早羊胎素是用来注射的。但是啊，早在年这种注射用羊胎素在瑞士就被叫停了。因为出现太多的过敏啊、细菌病毒感染这些了。并且，最重要的一点，羊胎素疗法没有任何抗衰老作用！！！但是你说那些商家怎么可能放弃这一大块肉不啃呢，既然不让打是吧，那我做些口服的胶囊总可以吧。还是可以挂上等等噱头呀，反正也没几个人知道这个东西已经被叫停了。小编在这里就真的很想说，就这么一种成分尚不明确、作用也没有很清楚，而且可能导致你过敏的东西，仅仅只是打着能抗衰老的旗子，真的值得你们花大价钱来冒险吗？三、胶原蛋白类保健品补不到脸上我们通常在形容一个人年轻好看，往往会用到。这足以证明，胶原蛋白早已经成为美容护肤界的宠儿。其实也是真的，脸上的胶原蛋白越多，皮肤也就越来越紧实，自然也就看起来年轻啦。但是呀，靠吃胶原蛋白，真的能补上脸吗？小编认为不是的。我们吃下肚子的胶原蛋白，是会被分解的。被吸收的胶原蛋白，可不一定就会作用到脸上。也就是说，你吃进去的胶原蛋白，可能只有一点点作用在脸上，甚至是没有。那有的人会说了，吃的会被吸收分解，我直接涂上去行不行。我觉得不行！胶原蛋白是大分子结构，你涂上去也不会被吸收啊。记住一句话：吃和涂胶原蛋白，都不能直接把胶原蛋白补到脸上。上面说到的3点，大家要注意啦，这些都不怎么靠谱哦。但其实说起来，时光飞逝，谁都抓不住。随着时间而去的，是紧实的脸、是满满的胶原蛋白、是活力的青春。大多数人总是不愿意见到时间在这里脸上留下的太多痕迹的。那怎么呢？别急，小编有话说。小编的妈妈最近也陷入即将步入50大关的恐惧中，总是想做点什么，留住时间。所以大部分人的心情，我能理解。接下来给大家总结一下，日常生活中，我们要做些什么，才能留着青春呢。一、规律的休息时间很多人应该都知道，熬夜使人头秃。但其实，晚睡晚起，也会使人衰老。该睡觉的时间你还在玩手机，该活动的时候你又还在呼呼大睡。不顺应天时，你也只能是老得更快了呀。二、适当地运动运动啊，可以促进新陈代谢，又可以排排毒，何乐而不为。所以啊，建议你们适当地去动一动，留点汗什么的。三、健康的心态哇，爱笑的人总是会看起来比较年轻的。所以啊，乐观一些，开心一些。总是没有错的啊。四、中医疗法人的年纪一到，还是会多多少少需要一些食物药物来帮助的。所以小编也是总结了一些小方子给大家。1、养颜四物汤四物汤，顾名思义，就是四种药物组成，分别是川芎、当归、熟地、白芍。小编最喜欢的，就是加点骨头，熬成一锅香香的汤。在这种有点凉的天气，真的是超级棒。2、艾灸人体身上有很多保健大穴，平时可以艾灸一下这些穴位。足三里穴：这是胃经的穴位，可以养脾胃也可以促进消化。气海穴、关元穴：这是人体大补元气的穴位。背上督脉：也就是一整条脊柱，有条件的可以给自己做个督脉灸，效果很好的。好啦，今天就讲到这里，祝大家都美美哒~