大家好，我是范大夫，最近门诊有个患者给我说，她失眠十几年了，以前偶尔吃安眠药，近期越来越严重了，吃了药也不管用了，夜里辗转反侧、怎么也睡不着，睡着后有做浑浑噩噩的梦，第二天醒来心烦意乱，感觉特别累，仿佛丢了魂。
经过中医辩证，认为这是因为肝血不足导致的。肝血充足，才能调节各脏腑组织器官的血流量及其功能，从而保证睡眠质量；
因此，调理入睡困难、半夜易醒、失眠多梦等症状，都离不开调理肝血。
今天给大家分享一个养肝血的方子，四物汤最早记载于唐代蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》,后收载于宋代《太平惠民和剂局方》,具有“调益荣卫，滋养气血”之功效。
全方由熟地、当归、白芍、川芎四味中药配伍组成。
熟地是地黄的一种炮制的中药品,它主要是补血圣药,归在肝经和肾经,功效是补血养阴,填精益髓的作用。
当归是最常见的补血圣药，补血活血，调经止痛，润肠通便。可用于肝血不足导致的头晕眼花、皮肤暗淡等症状。
白芍它归肝、脾经，它的功效主要是：第一是养血作用；第二个是敛阴止汗的作用；第三个有柔肝止疼的作用，可以让肝的刚烈之性平和下来。
中医认为川芎的性味是温、辛的，归肝经、胆经、心包经。它主要功效是活血行气、祛风止痛，是活血止痛类的中药。它主要的特点是即活血又行气，所以被称为行气中的活血药。
四味中药融合，可以活血化瘀、补血安神，使肝有所藏、营血和调，很容易解决失眠多梦、头晕耳鸣、面色无华等情况。
最后提醒广大朋友，中医讲究辨证施治，不同的体质，所用药量也有大不同，切不可慌乱用药，应当在专业医师指导下进行施治。，大家有问题需要帮忙的可以在评论区留言。