大家好，我是李医生
最近有朋友跟我说，他总觉得自己身体从头到脚哪哪都不舒服，平常吃不好，睡不好，一天到晚身体都很乏力，觉得是自己体质过于虚弱了，但是具体虚在哪里并不知道，就感觉自己肾虚、脾虚，五脏六腑都虚，如果你有这种情况，那今天李医生就给大家分享一个可补五脏之虚的方子，来帮你强壮身体。
不过为什么会出现身体虚弱的情况呢？从中医角度来看，多见是脏腑亏损，气血阴阳不足导致的，中医认为脏腑亏虚，气血阴阳不足，就会导致机体失于濡养，生理机能低下，而引起一系列的病理情况，比如说失眠多梦、食欲不振、等等，那这时候该怎么办呢？当然是补虚强身了。
今天李医生给大家分享的这个方子，可以说就特别适合五脏虚弱的人，它可补心、肝、脾、肺、肾五脏，可帮你强身健体，那它是哪个方子呢？它就是薯蓣丸，该方出自张仲景的《金匮要略》，是由山药、当归、桂枝、地黄、神曲等21味中药组成。
这其中山药药性平和，最擅长补脾胃了，对于脾胃虚弱而引起的大便不形成、食少纳差、反酸嗳气、面色萎黄的人群是有不错的改善。
再者加入可补脾益气的白术、茯苓、人参、甘草以及可以暖脾胃的干姜、清热的、消食的神曲、和祛湿的大豆黄卷，为什么把它们放在一起呢？是因为这些药材都是奔着脾胃去的，中医讲脾胃居中央而统四方，所以当我们补虚不知道从哪里脏腑入手的时候，就可以在补脾胃的基础上，添砖加瓦以补其他脏腑。
所以接着又加入熟地补肾，然后又搭配当归、白芍、川芎、阿胶来养血填精、行气活血，防止因滋腻的药物太多，而在我们身上停滞，从而造成气血运行不畅的情况。
另外又加入疏肝的柴胡、润肺的杏仁以及宣肺气的杏仁，为什么加这三味中药呢？是因为中医讲肝喜条达，而肺喜滋润。
最后就是防风、桂枝、麦冬，防风的能力就如同它的名字一样可以防范风邪，并且还能把体内的风邪给赶出去，桂枝呢则可以调动气血来温暖全身，再者桂枝还可入心经，给心脏提供动力，麦冬则用来滋阴，可以让身体暖洋洋的同时又不会感觉的很燥。
所以总体而言，薯蓣丸这个方子可调补五脏，对于身体虚弱的人群可谓是个不错的方子，那身体虚弱的人群有哪些表现呢？这样的人经常会有入睡困难、消化不好、没胃口、常常吃一点就腹胀得厉害、大便也不成形，同时还伴有头晕乏力、腰膝酸软、情绪低落、容易感冒这些情况，大家学会了吗？
好了，那今天的分享就到这里啦，如果你有什么想知道的或者不清楚的，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，