晚上总是出现入睡困难、容易惊醒、多梦心悸，记忆力减退，面白困乏，伴有头晕目眩、咽干昏花、视物模糊的症状，这是肝血不足。
当肝不藏血，则心血亏虚，心血虚则神不守舍，容易出现以上的症状。肝血不足，则肝不能正常疏泄气血，气血失调，阴阳失衡。血不能养肝、肝气升发太过，肝火上炎，会导致心神不安，引发失眠。此时，补足肝血就是关键。
今天给大家分享一个养肝血的经典方子——四物汤。四物汤
四物汤由熟地、当归、白芍、川芎四味药组成，被誉为养血调经的圣药。
方子中，熟地可以养阴补血、益肾填精；当归则能通补心肝之血，润燥滑肠；白芍可以柔肝止痛，敛阴和营；川芎则能活血行气，祛风止痛。四药合用，可使肝血充足、心血调和，从而解决入睡难、半夜醒、失眠多梦等问题。
案例
患者李女士，45岁，因长期失眠而寻求中医治疗。自述失眠已有一年余，表现为入睡困难，睡眠时间短，多梦易醒，伴有头晕、心悸、健忘等症状。曾经服用过安眠药，但效果不佳，且副作用明显。
中医诊断属于心血不足、心神失养型的失眠，治疗方法以养血安神为主。于是就开出上述四物汤加减的方子：熟地黄、当归、白芍、川芎、茯神、酸枣仁、柏子仁、远志、夜交藤。每日一剂，水煎服，分早晚两次服用。
患者连续服用上方两周后，睡眠质量明显改善，入睡时间缩短，梦境减少，头晕、心悸等症状减轻。继续服用两周后，失眠症状基本消失，精神状态良好。
文中提及方药，需要在中医辨证指导下使用，切勿自行用药！#补气血#作者声明：内容由AI生成