素阿胶每一块相当于一碗难以下咽的中药汤汁口感香甜软糯，有种特别的味道，入口回甘有一种淡淡中药香味，苦而不涩，甜而不腻像吃零食一样吃走那几天的不适感(痛经)中药成份，搭配各种坚果，中药温和，天气热吃了也不上火
By真真·食宜轻养
用料
核桃g黑芝麻g红枣50g枸杞g桑葚50g杏仁00g蔓越莓g桂圆g益母草0g党参g白术（炒）g茯苓g甘草g红黄糖g当归g白芍（酒炒）g川穹g熟地黄g
做法步骤
1、冲洗过后浸药将中药饮片倒入凉水中，水面高于药面10一0厘米，益母草会浮在水面上搅拌均匀，浸泡时间约10小时，在进行熬
、素阿胶制作过程把8种中药饮片冲洗后放入铜锅，然后加入清水进行浸泡6小时(夏季)铜锅熬制中药是最好的容器，但是很容易被氧化，因为铜为有色金属比较活跃,存放在空气中很容易与空气中的氧发生反应,生成氧化铜。所以视频中铜锅颜色很正常的状态，别以为没洗锅
3、素阿胶制作过程(煎药)煎煮煎煮起码要四个小时，一开始用大火煎，先煎到沸腾，再改用小火，一边煎一边搅拌去除表面泡沫。过滤取出药液，药渣加冷水再煎这样反复三次，合并药液，关键是一定要确保煎满“三汁”才行。“三汁”是非常有讲究的，第一汁是为了让药材可以充分吸收，第二汁是为了把药材的成分煎出来，第三汁是为了能让药材彻底吸收，一环扣一环，缺一不可。
4、收膏
5、换锅熬制刮旗
6、加入辅料放入模具定型
7、切块
8、包装袋密封即可
小贴士
调经化瘀最不想做女生的时候，就是一个月的那几天，特别是在那几天中又碰到了痛经，简直是什么都不想干了。益母草自古就是调经的良药，它能有效的调整经期紊乱，改善痛经带来的不适症状。所以痛经的亲们可以试试我们的素阿胶，主料成份就是妇科神药之称的益母草来熬制的香甜可口，口感细腻饱满，淡淡草药香味
核桃的营养功效
1.核桃堪称抗氧化之“王”：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。
.吃核桃补大脑：核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用。
3.核桃美容效果非凡：能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老，治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
4.治疗胆石症：核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有胆石症的患者，不妨坚持天天吃核桃仁，就有可能免除手术之苦。同样，核桃仁还可用于治疗尿结石。
5.防治神经衰弱：核桃可以充当神经衰弱的治疗剂，对于经常头晕、失眠、心悸、健忘、全身无力的人，每日早晚各吃1－个核桃仁，可以起到一定的防治作用。
6.消炎杀菌：核桃仁榨油外用，具有收敛、消炎、抑制渗出和止痒的作用，可用于治疗皮炎、湿疹，有良好的疗效。
7.吃核桃对心脏也有好处：核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
8.防止白发：核桃仁因为脂肪含量高，可使体型消瘦的人增胖；皮肤粗糙、干枯的人则变得润泽细腻光滑，富有弹性；对于头发早白的人，还有乌发、润发的作用。同时，还有补肾（治肾虚腰痛）整肠（治脾胃虚弱）、强化脚部、腰部力量的作用，对于产后妇女体力的功能，因此也是很好的“健脑食品”。
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