罗马并非一天建成的，疾病也不是一下子产生的。今天我就给大家讲解疾病发展的虚、寒、湿、瘀、堵五个阶段，快来看看你在哪个阶段吧，再分享一个方子，帮你打破循环。
虚是怎么来的呢？随着年龄的增长，工作、生活的压力都会增加，我们的身体也在慢慢被掏空。明明什么都没干，却总是腰酸背痛，疲惫乏力，一动就出虚汗，睡再多觉也补不回来。平时能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。
虚久了，邪气很容易就找上门来，最常见的就是寒邪，主要和生活方式的改变有关，不可避免地吹空调、风扇，喝冷饮、吃凉菜，都给了寒邪可乘之机。身体随之也会给出反应，手脚冰凉、越来越怕冷，总感觉身上某一部位发凉。
随之而来的就是湿，为什么寒邪的存在会产生湿气呢？这是因为寒邪在体内，会伤害到阳气。阳气可以温煦体内的津液，推动津液的运行。阳虚津液很容易在体内聚积，时间久了就变成了痰湿。湿性黏滞，我们身体会觉得沉重，像是被挂上了重物，大便不成形、黏腻粘马桶。还会有头晕头沉，四肢麻木的表现。
接下来就是瘀，痰湿堵在体内，气血的运行会变慢，进一步发展就变成了“死血”，也就是瘀血，身体会有刺痛的表现，舌下静脉颜色紫暗，变长变宽，脸上很容易长斑，一经磕碰就会出现一大块淤青。
以上的循环走完，我们的身体就被痰湿、瘀血堵着了，很容易生病，堵在皮肤容易产生脂肪瘤，堵在四肢会出现疼痛麻木，堵在脑部很容易诱发脑梗，堵在脖子会诱发甲状腺结节、堵在子宫会诱发子宫肌瘤等等。
如果已经进入循环，我们怎么样把它切断呢？我们可以参考一剂五积散包括15味药。接下来我分为四组给大家解读。
第一组包括麻黄、白芷、肉桂、干姜。其中麻黄、白芷能够驱散在表的寒邪，肉桂、干姜能够温散体内的寒气，这样一来寒邪就被解决了。
第二组包括苍术、厚朴、陈皮、半夏、茯苓、甘草。苍术、厚朴、陈皮能够健脾燥湿，把湿气烤干，防止进一步发展。半夏、陈皮、茯苓、甘草组成了祛痰第一方二陈汤，如果你的湿已经发展为了痰，它也能帮你化开。
第三组包括川芎、当归、白芍，这三味药同用既能化除瘀血，又能补充丢失的气血，化瘀而不伤害正气。
第四组包括桔梗、枳壳，这二者一升一降，能够理顺全身气机，气顺了，就能够带着血液津液一起流通，体内淤堵的几率就会下降。
所以说无论你处在发展的哪个阶段，都可以参考，并帮你切断进一步发展的可能。你学会了吗？如果有问题可以在评论区留言，