秋冬老胃病好的食疗方子介绍,好好地收藏 [复制链接]

想要治疗好老胃病，我们平时要注意饮食外，还要适当的增强自己的体质，平时自己可以多加强体育锻炼，下班后可以经常的进行慢跑锻炼，要是外面的天气太寒冷在家也是可以进行锻炼的。当然秋冬季节我们平时也可以泡澡驱寒，这个也会对我们的胃病起到一定的作用。下面就给大家介绍一下养胃食疗方，希望对大家有帮助。

第1个：麦门冬梗米粥

材料准备：麦门冬30克，粳米克，水适量，用砂锅熬粥。我们先用麦门冬煎汤，去渣取汁备用，渣就直接倒掉就可以的。将粳米淘洗干净，加水适量煮粥，待粥快好时，记得要用大火熬粥，把粥熬成黏糊状。加入麦门冬汁及适量冰糖，调匀稍煮即可。粳米它是大米的一种，它主要产于中国北方地区的大米。这种米口感较粘稠，最适合煮粥，味甘、性平，补脾胃、养五脏，适合长期食用。

功效：这个粥主要是补中和胃，养阴除烦。作早晚餐食之，或可作点心食之。当然这个粥也不是每天可以喝，我们喝粥需要隔几天一次好点，喝粥太多会适得其反。

第2个、白芍石斛瘦肉汤

准备材料：猪瘦肉克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚。

过程：将瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1～2小时，调味即成。

功效：益胃养阴止痛。白芍主要是治疗腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄等症状，石斛性味甘淡微咸，寒，归胃。石斛大家可以平时经常的煲汤喝，平时可以采用石斛喝鸡肉，石斛排骨都是可以的。