养肝第一圣药白芍，今天我就来和大家分享如何正确使用白芍泡水。白芍苦、酸，微寒。归肝、脾经。能养血敛阴，柔肝止痛，平肝阳。平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。用于头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗。白芍不仅可以平肝阳，养肝血，还可以搭配不同的草药，针对不同的肝脏问题进行治疗。如果你肝不好，肝郁气滞，就可以用白芍搭配柴胡泡水喝，能够疏肝解郁理气；如果你肝血不足，就可以用白芍搭配熟地黄和当归，来补养肝血；如果平时不仅情绪不稳定，还经常胃口不好，吃不进饭，稍微吃一点就不消化，甚至拉肚子，就可以用白芍搭配白术、陈皮来调理；如果你平时总是出汗，动不动就一身汗，就可以用白芍搭配黄芪和白术，来止汗；如果只在晚上睡觉时出汗多，这就可以用白芍搭配浮小麦、来敛阴而止汗。不同的搭配有着不同的效果，快来试试吧！白芍的使用禁忌：1、白芍属寒凉之品，有酸寒收敛的作用，故凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等证不宜用量过大或单味用2、白芍性寒，阳衰虚寒之证如纳呆腹胀，腹痛喜温喜按，口泛清水，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，大便溏薄清稀，虚寒下利，下痢纯血，小便不利应慎用或不用。、现代中药药理学证实白芍有明显的镇静作用，故昏迷患者忌用，婴幼儿及老年人不宜长期服用或过量服用及单独大量使用。如果你想更好的保护肝脏，可以在日常生活中尝试用白芍泡水喝，让它发挥最大的作用。希望这些小技巧能帮助到大家。#中秋国庆健康行#
