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人体自带逍遥丸,不花钱就能养生 [复制链接]

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逍遥丸不但可以疏肝理气,治疗包括月经不调在内的各种肝气郁结疾病;还可以健脾和胃,防止因肝气郁结而产生脾胃不和、食欲减退等症状,可谓男女皆宜。

逍遥丸的主药功效,身体四个穴位就能解决,不花钱就能养生!

1.柴胡是主药,能够疏肝理气;——阳陵泉穴

2.当归养血活血,白芍柔肝,二者都针对肝血虚而设;——太冲穴

3.白术、茯苓是健脾利湿之药,可以治疗因肝郁克脾而导致的食欲减退;——阴陵泉穴

4.在此基础上加入生姜,可以起到暖胃效果。——公孙穴

另外,方中的炙甘草用来调和诸药,薄荷用来清除肝郁化火而产生的热。

阳陵泉穴——消遥丸的主药柴胡!

足少阳胆经上的阳陵泉一穴,按揉阳陵泉可以疏肝理气,治疗胸胁胀痛、呕吐、口苦、常叹息等肝气郁结之症,功效相当于逍遥丸中的柴胡。

阳陵泉人体穴位。前人依其所在部位而命名(胆属阳经,膝外侧属阳,腓骨小头部似陵,陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉,故名“阳陵泉”)又名筋会、阳陵、阳之陵泉;是足少阳之脉所入为合的合上穴,为八会穴之筋会。

阳陵泉穴位置:

在膝关节的下方,小腿外侧、腓骨头下方的凹陷处就是。

太冲穴——逍遥丸中的当归与白芍!

太冲穴具有养血柔肝作用,相当于方中的当归与白芍。

太冲穴属于足厥阴肝经,是肝经要穴,主治失眠头疼、肝炎、闭经等,能平肝泻热,舒肝养血。太冲穴在足背,第1和第2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷处。找的时候沿着足背第1、第2跖骨间的横纹向足背上推,感觉到有一凹陷处就是。经常按双脚太冲穴可以帮助缓解烦闷、焦虑等症状,帮助清肝火。

阴陵泉穴——逍遥丸中的白术、茯苓!

与阳陵泉相对的阴陵泉可以健脾,相当于白术、茯苓两味药;

阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。主治腹胀,腹泻,水肿,黄疸;小便不利,遗尿,尿失禁;阴部痛,痛经,遗精;膝痛。

阴陵泉。阴,水也。陵,土丘也。泉,水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物,因本穴位处肉之陷处,泥水混合物在本穴沉积,水液溢出,脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状,故名。

公孙穴——逍遥丸中的生姜!

公孙穴可以和胃,相当于方中的生姜。

公孙,经穴名。出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。布有隐神经及腓浅神经分支,足背静脉网及跗内侧动脉。现代常用于治疗急慢性胃炎、消化道溃疡、急慢性肠炎、神经性呕吐、消化不良、精神分裂症等。配中脘、足三里主治胃脘胀痛;配丰隆、膻中主治呕吐、眩晕。

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