原创：黔元一壶汉方今天
一壶汉方
大家好，这里是一壶汉方，目前，我国心脑血管疾病死亡人数占总死亡人数的35%，被称作危及国人健康的“头号杀手”。“未病早防，已病早治”，今天我们就来聊一聊心力衰竭的话题。
心脏输送
心脏通过泵血向全身组织输送营养和氧气，又将机体代谢产生的废物和二氧化碳排出体外。各种心血管病发展到严重阶段，由于心脏收缩力或舒张力减弱，泵血作用衰损，不能满足机体代谢的需要，而出现的临床综合征叫心力衰竭，简称心衰。
心脏症状
中医认为，心脏衰竭形成与先天禀赋不足、外邪痹心、劳伤过度等有关；由脏腑虚损失调，瘀饮内停所致。病初，病位在心，虚在心肺，渐及脾肾，“心之合脉也”，“其主肾也”，即心病久必及肾。故心衰常见短气、喘促，动则尤甚，尿少、水肿及形寒肢冷，唇甲青紫等症状。
心衰阶段病变涉及多脏腑，以心肾虚衰为中心环节。心肺气虚可致气血失调，瘀血内生；脾肾虚衰，水湿不化，饮邪内停；瘀饮之邪又导致肝失其疏泄调畅，中焦脾胃气机升降失调。故本病为本虚标实之患，以多脏腑虚损、功能失调为本，血瘀水饮内停为标，由虚、瘀、饮所致临床悸-喘-肿综合征，可作为对心力衰竭病理证候的概括。
在治疗方法上：因心衰为本虚标实之患，气虚为本，瘀饮内停为标。故本病多以扶正固本与祛邪兼治。扶正当以补养心肺，健脾益肾，滋补心肾阴阳为主，祛邪当以活血、化饮、利水为主。
从补肾着手，以图根本。在临床治疗上，侧重于温阳、益气、养阴诸法以固其本，活其血、化其瘀、利其湿以治其标，益气活血是治疗心衰的中心环节。
心力衰竭、心功能不全是一件事情的两个不同阶段，心功能不全是指病人已经有心功能不全的客观依据，但还没有明确的症状及体征，而心力衰竭却是指病人既有心功能不全的客观依据，又有心力衰竭的症状及体征，那么他就处在心力衰竭阶段了。
注意事项
心力衰竭注意事项：
1.心力衰竭病人应采取低脂、低热能膳食。钠盐摄入多少，应视病情轻重而定。钠除存在于食盐中，还广泛地存在于许多天然及加工的食物中，如罐头、味精、海鱼、蔬菜等都含有较高的钠。按病情需要，在调整膳食时还须适当增减主食、脂类及糖类的供给，这类食物的钠含量极低，可忽略不计。为了保证有足够而不过量的蛋白质和维生素，可供给一定数量的牛奶、豆浆、河鱼、瘦肉、家禽和蛋类等食品。这类食物一般含钠量也不高，可任意调整。新鲜水果含多种维生素和无机盐（尤其是钾、镁含量相当丰富，而钠则含量甚低），故可随意食用。蔬菜中不同种类钠的含量差别很大，低者克蔬菜中仅含数毫克钠，高者含钠可达几百毫克，因而合理地选用蔬菜是控制钠摄入的关键。
2.心力衰竭病人应避免受凉感冒。秋冬之交及冬季天气寒冷，空气干燥，加之老年心力衰竭病人抵抗力差，易致肺内感染从而也加重或引发心力衰竭，此时应避免去人群聚集的地方，防止受凉感冒。
3.心力衰竭病人乘坐高速交通工具应谨慎。因此老年心力衰竭病人乘坐高速交通工具一定要谨慎，并且避免独自乘坐。
4.老年心力衰竭病人追求素食、无脂饮食是错误的观念。无脂饮食会导致老年人身体虚弱，体质差，相应机体抗病能力下降，无脂饮食是矫枉过正的做法。日常生活中低脂饮食能满足机体需要，食用富含不饱和脂肪酸的食物还能起到清除血脂、保护心血管的作用。因此老年心力衰竭病人适量吃些牛肉、瘦猪肉及鱼类是对身体有好处的。
5.心力衰竭的病人应当参加适当的体育活动。心力衰竭病人可以做一些适量的运动，如散步、打太极拳等运动量较小活动，运动量以不产生任何不适为准，因为适当的运动可增加活动耐力，提高生活质量。但一味地追求负荷活动对老年心力衰竭病人是不利的，并有可能加速心力衰竭的发展。
食谱推荐：
以下是今天为大家提供的营养食谱：
苓桂术甘粥
：茯苓15克，白术6克，桂枝6克，冬瓜皮20克，白芍10克，甘草6克，干姜6克，粳米50克。
：将茯苓、白术、冬瓜皮、桂枝、白芍、甘草、干姜煎汁，共煎3次，去渣取汁，与淘洗干净的粳米共煮成粥，缓缓饮用。
：改善心衰脚肿、气短心悸症状。
：茯苓：味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾，宁心。
桂枝：辛、甘，温，入肺、心、膀胱经。发汗解肌，温通经脉，助阳化气。
白术《神农本草经》：术。味苦温。主风寒湿痹死肌，痉疸，止汗，除热，消食，作煎饵。久服轻身延年，不饥。一名山蓟，生山谷。
白芍：味苦、酸，性微寒。平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。
姜：味辛，性热；归脾、胃、肾、心、肺经。温经散寒，回阳通脉，燥湿消痰。
甘草：味甘，性平。归心、肺、脾、胃经；补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。
参麦银耳羹
：人参3克(或党参15克)，麦冬10克，五味子3克，银耳(干)10克。
：将人参、麦冬、五味子洗净煎汁约毫升。将银耳泡发去蒂，与药汁文火炖软烂，食用。
：治疗气急咳喘为主的左心衰、气虚、失眠、久咳、血脂高症状。
：人参：味甘、微苦，性温、平。归脾、肺经、心经。补气，固脱，生津，安神，益智。
银耳：味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
麦冬：甘，微苦，微寒。归心、肺、胃经。养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。
五味子：味酸、甘，性温。归肺、心、肾经。收敛固涩，益气生津，补肾宁心。
万年青饮
：万年青50克，红枣7个。
：新鲜万年青50克，红枣7个，同加适量水煎，代茶饮。
：功能强心。主治心力衰竭。
：枣：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
万年青：苦、微甘，寒，有小毒。归心、肺经。清热解毒，强心利尿，凉血止血。
