上一期关于母亲的推送里，我们为母亲孕育生养我们而具有的伟大勇气与力量所感动。十月胎恩重，三生报答轻。然而当你想去为母亲送上儿女小棉袄般的关心温暖时，却发现，妈妈的脾气有时会突然像置身于炎夏，令人我们不敢“火中送炭”还胆战心惊。于是掐指一算……糟糕！是更年期！
什么是更年期？
精神紧张、性情急躁、失眠健忘、头晕目眩、腰痛、口干……引起这些症状的“罪魁祸首”就是女性更年期综合征，简称更年期。是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现。女性更年期综合征多见于46~50岁的女性，近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。中医认为，女性更年期综合征多以肾阴虚立论。主要发病机制有：女性年届“七七四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡；乙癸同源，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞；肾阴亏损，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调。因此常常出现忧虑、闷闷不乐、欲哭寡言，记忆力减退，注意力不集中，夜间多梦，或者极易烦躁，或者易多疑多虑，甚至喜怒无常等症状。其中，多数中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的最主要的致病机制。
和法治则
《黄帝内经》曰:“凡阴阳之要，阳密乃固……因而和之，是谓圣度”“血气不和，百病乃变化而生”，强调“和”在生命活动中的重要性及血气不和的致病作用。“和法”运用和解或调和方法纠正机体偏颇、脏腑失衡的状态。治病必求于本，本于阴阳。那我们应该如何通过“和法”来治疗女性更年期综合征呢？
桂枝类方
调和荣卫气血为主。桂枝汤立法体现了“和法”，可解决营卫不和、表实里虚、气血不和等证候，有中焦化源之功，可调理中焦脾胃，和营卫、气血、阴阳。方中桂枝化阳走卫，温经通脉，有和营卫、透达脉络的功效，白芍行营气与甘草相合化阴入营。生姜助桂枝，增强调卫之功，大枣可助白芍和营，甘草通调表里阴阳，调和诸药。五药基于脾胃中焦，化源助四旁，助化营卫，燮理阴阳，阴阳协调则病自愈。柯琴述其“乃滋阴和阳，调和营卫之总方”，与更年期综合征阴阳失调之病机恰合。
柴胡类方
调和枢机为要。《伤寒论》小柴胡汤被称为“和法首方”，其核心病机在邪犯少阳，枢机不利，以肝胆为中心，涉及脾胃，累及心神，影响肺气，困扰三焦。本方辛开苦降，有和解少阳、和胃降逆、扶正和营之功效。小柴胡汤临床治疗更年期综合征效果突出。柴胡加龙骨牡蛎汤是以小柴胡汤加桂枝而成，用其治疗更年期综合征，疏肝理气、调中焦和胃、缓急止痛，临床疗效显著。
乌梅丸
调和肾阴肾阳。乌梅丸出现在《伤寒论·厥阴病篇》中，其以脉微、手足厥冷、心中疼热、烦渴多饮、心烦欲呕、腹泻等为表现，是五脏六经皆受、虚实并见、寒热错杂的证候，乌梅丸证主要在于肝脾二脏受损，连及心肺，累及肾脏。更年期综合征以肾虚为根本，引起心肝脾肾多脏腑的功能紊乱，出现虚实夹杂、寒热不调、阴阳不和之证，在急躁心烦、失眠盗汗的同时，还伴随疲倦乏力、形寒肢冷等症状。乌梅丸组方酸苦辛甘并进，补泻兼施，有疏肝益肾、扶正养血、清上温下、寒热并治之功效，不仅从本病肾精不足之根本入手，更调和上下之气机、内外之寒热、气血之偏颇。更年期是每个女人的必经阶段，其实只要多注意饮食起居的规律和健康，多锻炼身体，尽量保证情志稳定舒畅，大部分人都不会出现需要治疗手段介入的严重情况。如果有出现不适症状，可以遵循医师建议，通过中药或者中成药进行调理改善。如果你身边有女性正在经历更年期，请不要厌烦与躲避，此时的她们更需要你的关心体贴与爱，来温暖、帮助她一起走过这煎熬的历程。
END
往期推荐
点个在看你最好看
佰草风华
