治疗白癜风的最好方法 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4250101.html去肝火：龙胆泻肝汤
材料：龙胆草、白芍、黄芩和雪梨煮
做法：用龙胆草、白芍、黄芩和雪梨煮水喝
功效：龙胆草大哭大喊，既能泻肝胆实火，又能利肝胆湿热；黄芩苦寒泻火，清热燥湿，加强龙胆草泻火除湿智力；白芍养肝经阴血。
去心火：莲子百合粥
材料：莲子、百合、大米
做法：将大米洗净用清水浸泡30分钟，莲子、百合分别用清水洗净，浸泡至软。随后将锅中水烧开，倒入大米，改用小火熬煮20分钟。放入莲子和百合继续熬煮20分钟，最后加入冰糖调味即可。
功效：百合有养心安神、健脾、补肾的作用，将百合和莲子一同煮粥，有消除疲劳润肺止咳的效果。
去胃火：石斛炖瘦肉
材料：山栀子、知母、石斛、瘦肉
做法：将瘦肉冲洗干净切块，石斛浸泡10分钟，将石斛、山栀子、知母和瘦肉一起放进炖盅内，文火炖两个小时即可。
功效：养胃阴，生津液，滋阴清热。
去肺火：银耳莲子粥
材料：莲子、银耳、雪梨
做法：用莲子、银耳泡软和冰糖、雪梨一起放在一个大碗里，加水蒸两小时后食用。
功效：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。能祛火清痰。
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