如阳光般的心态
白术祛斑美白偏方
1、用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可美白，清热燥湿、杀螨、除痘,治疗雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。
2、三白汤：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。
这个美容方子从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。
白术有双向调节肠道蠕动功能，所以既能对脾虚引起的腹泻有用，又能缓解脾虚引起的便秘。
想要健脾的话，就要选用炒白术，服用的方法是用水煎熬，然后服用，每天用10克左右的白术，每天1剂，分成2次煎服即可。
也可以用来泡茶，将10克的白术研磨成粉末，然后用开水冲泡代茶喝就可以了。
通便则应选生白术水煎服，剂量大于健脾用量，一般是50~克，白术通便与传统泻药不同，好在医生的指导下使用。
我这个人容易上火和便秘，养生的重点就是排毒了。
白术美容注意事项
白术有延缓衰老的功效，还可以增强免疫功能，可治雀斑和黑斑。
圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。
但是凡阴虚内热、津液不足，及高热烦渴，尿黄便结，湿热下痢，肺热咳嗽等症，不宜内服。有美白功效。
专家建议好选择用中草药配方的保养品，千万不要自己随便搭配，否则会造成不必要的损害。
第一，外用的话，量不到，效果不彰。
第二，内服的话，有些是寒凉性的，对女体有不良作用。
白术有哪些美容方法
白术美白面膜
用法
将白芍粉，白术粉，白茯苓粉，适量，用一点食醋，清水适量浸20到30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去。
食法
可直接用白开水送服中药粉。
内调外用，效果更好。
白术甘草茶
材料
白术15克，甘草3克，水毫升，绿茶3克。
用法
将白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。
功效
健脾补肾，益气生血
白术甘草茶
材料
白术15克，甘草3克，水毫升，绿茶3克。
做法
将白术、甘草加入一些水，煮沸10分钟左右，然后加入一些绿茶;分3次饮用，再泡再服，日服1剂。
功效：这款茶具有健脾补肾，益气生血的功效，有利于改善气血肤色。
白术嫩肤粉
用法
每晚洗面后取白术粉搽于手、面部，次日清晨洗去。
功效
滋润肌肤，这比任何化学合成的化装品都有效且无副作用，不刺激肌肤，尤其是在晚上。
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