北京治疗白癜风最专业医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html随着社会节奏的加快，每天都在吃饭，工作，睡觉中度过，如果一旦睡眠不好，就会影响吃饭和工作，有一群人像个幽灵一样，好似无家可归，总在无处安放的黑夜游荡，不知何去何从，是不能睡还是睡不着？
心理因素
随着社会的日益发展，高科技在大街上随处可见，人们的物质生活在不断提高，这些背后都是一代又一代人的辛苦付出而来的，随着高强度的工作和作息，主观愿望与客观现实的冲突，人际关系的纠葛，家庭成员间问题的纷争造成精神压力过大，过分紧张，是失眠最常见的原因，生活工作中各种矛盾会使人思虑重贡，易造成焦虑、抑郁、紧张、兴奋、激动、愤怒等情纬变化，加上自身调节能力不足，在受到外界强烈的精神刺激之后，情绪无法得到宣泄，就容易导致失眠。
性格因素
性格原因导致的失眠说常见也常见，说不常见你会发现身边好像没有这种人，性格因素导致失眠最多的就是追求完美，强迫症的这一类人，这类人非常敏感，精神比较紧张，不易松弛，这些问题导致夜间思绪过多，不易入眠。
生理因素
饥饿、过饱、疲劳、性兴奋均可影响入睡。失眠与年龄、性别有密切的关系。年龄越大失眠发生率越高。而女性失眠患病率较男性高。老年人身体机能相对减退，脑功能退化，使入睡时间延长．睡眠变浅，加上躯体疾病或夜尿频繁，使醒转次数增多，也不排除老年人生活方式和周围环境因素的影响而引起失眠
躯体疾病因素躯体的任何不适均可影响睡眠．最常见的是疼痛，如头痛、胃痛、心绞痛、关节痛等．这些疼痛性的疾病经常使病人痛得睡不着．或半夜病醒。脑器质性疾病如脑血管病、脑外伤、脑炎，特别是脑部退行性病变等疾病，约占失眠症的5％。其他神经系统疾病如三叉经痛、癫痛、帕金森病均影响睡眠。心脏衰竭、呼吸道疾病、过度肥胖的病人则常以呼吸困难而在睡眠中醒来。消化系统疾病，如腹部不适、恶心、呕吐、腹泻等；呼吸系统疾病．如咳嗽、气喘、鼻塞或流涕、呼吸困难等；泌尿系统疾病如尿道刺激症状、水肿；内分泌系统疾病如甲状腺功能亢进以及癌症等，都会使睡眠不得安宁，并引起失眠c搔痒症如荨麻疹、湿疹、药物疹等均会使病人痞痒难忍，难于入眠。
失眠属中医“不寐”范围。常见的中医辨证分型如下：
01肝郁化火
症状：不寐，情绪急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤日苦，小便黄赤，大便秘结。青红，苔黄，脉弦而数。
证候分析：忧怒伤肝，肝失条达，气郁化火，上扰心神则不寐；肝气犯胃则不思饮食；肝郁化火则急躁易怒；肝火乘胃，胃热则口渴喜饮；火热上扰，故目赤口苦；小便黄赤，大便秘结；舌红，苔黄，脉弦数均为热象。
痰热上扰症状：不寐，心烦，痰多胸闷，恶食暧气，吞酸恶心，口苦，头重目眩。苔腻而黄，脉滑数。
证候分析：宿食停滞，积湿成痰，因疾生热，痰热上扰则心烦不寐医；痰湿壅遏于中，气机不畅，胃失和降，故见胸闷，恶食暧气或呕恶；清阳被蒙，故头重目眩；苔黄腻，脉滑数为痰热、宿食内停之征。
03阴虚火旺症状：心烦不寐，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少。舌红，脉细数。
证候分析：肾阴不足，不能上交于心，心肝火旺，虚热扰神，故心烦不寐，心悸不安；肾精亏耗，髓海空虚，故头晕，耳鸣，健忘；腰府失养则腰酸；精关不固，故而梦遗；口干津少，五心烦热；舌红，脉细数均为阴虚火旺之象。
04心脾两虚症状：多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌淡，苔薄，脉细弱。
证候分析：心脾亏虚，血不养心，神不守舍，故多梦易醒，健忘，心悸；气血亏虚，不能上奉于脑，清阳不升，故头晕目眩；血虚不荣，故面色少华，舌淡；牌失健运，则饮食无味；血少气虚，故肢倦神疲，脉虚弱。
04心胆气虚症状：不寐多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长。舌淡，脉弦细。
证候分析：心虚则心神不安，胆虚则善惊易恐，故多梦易醒，心悸善惊；气短倦怠，小便清长为气虚之象；舌淡，脉弦细均为气血不足之表现。
失眠患者康复案例分享
赵某，男，46岁，年11月11日初诊，诉失眠5年。患者5年前无明显诱因，出现入睡困难，睡时易醒，再难入睡，医院，口服“左克匹隆胶囊”等药，服药可入睡，停药即反复；曾口服“枣仁安神胶囊”，下午低热，遂停用。症状反复数载，备感痛苦来诊。、
图片
症见：夜间无睡意，直到晚11时强制上床，勉强入睡，旋时即醒，辗转至凌晨3、4时方可再次入眠，至早晨6、7时，醒后头昏，乏力，精神全无。纳少，便可。舌淡红，苔薄黄，脉弦。
辨证论治：患者失眠5载，数次就诊而收效甚微。“安神清脑方剂疗法”本滋阴养血之剂，患者服后反“不受补”，出现午后低热，治疗当另辟蹊径。因思“百病生于气”“久病入络”，试从气滞、瘀血论治，安神清脑方剂疗法加减。
安神清脑方剂中医方剂名称。为安神剂，具有安神养血，清热除烦之功效。主治肝血不足，虚热内扰之证。常见表现为虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红，脉弦细。临床常用于治疗神经衰弱、心神经官能症、更年期综合征等疾病。
用量用法：
酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。水煎服，每日一剂，分两次服用。
功效主症：
养血安神，清热除烦。肝血不足，虚热内扰证。虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红，脉弦细。
方剂释义：
图片
本方证由肝血不足，阴虚内热而致。肝藏血，血舍魂；心藏神，血养心。肝血不足，则魂不守舍；心失所养，加之阴虚生内热，虚热内扰，故虚烦失眠、心悸不安。血虚无以荣润于上，每多伴见头目眩晕、咽干口燥。舌红，脉弦细乃血虚肝旺之征。治宜养血以安神，清热以除烦。方中重用酸枣仁为君，以其甘酸质润，入心、肝之经，养血补肝，宁心安神。茯苓宁心安神；知母苦寒质润，滋阴润燥，清热除烦，共为臣药。与君药相伍，以助安神除烦之功。佐以川芎之辛散，调肝血而疏肝气，与大量之酸枣仁相伍，辛散与酸收并用，补血与行血结合，具有养血调肝之妙。甘草和中缓急，调和诸药为使。
随症加减：
图片
血虚甚而头目眩晕重者，加当归；白芍、枸杞子增强养血补肝之功；虚火重而咽干口燥甚者，加麦冬、生地黄以养阴清热；若寐而易惊，加龙齿、珍珠母镇惊安神；兼见盗汗，加五味子、牡蛎安神敛汗。
治疗就诊须知
