白芍

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道家养生3种男人必须吃和不要吃 [复制链接]

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龙泉市安仁中学级初一新生报到须知 http://www.angrenzx.com/arxxs/65839.html

点上面灯下问鬼
  看中医时,医师都会嘱咐我们关于饮食上的一些禁忌,因为,一些食物会影响中药的药效,那么,喝中药时什么不能吃呢?

男人在3个不同时期该吃的中药


  青春期:茯苓跟白茅根


  处于青春期的男性朋友需要祛湿,大多数男性在这个年纪都有容易上火、长痤疮的毛病,这是因为此时男性体内的雄性激素分泌太多,再加上青春期也处于拼学业的时候,不规律的饮食跟睡眠习惯容易给身体带来负担,体内堆积的湿热无处可发,这个时候就需要中药的调理。


  茯苓加白茅根可以很好的缓解青春期男性体内的湿气,可以选用茯苓跟白茅根分开泡水喝,这两种中药能帮你起到祛湿、健脾的功效。


  中年期:葛根与白芍


  中年男性体内堆积的毒素可不能小瞧,这个时期的男性朋友应酬多,再加上工作的压力与生活的不规律,容易出现“三高”等疾病,专家推荐中年男性多用葛根跟白芍来解毒。


  中医上认为葛根能清热、降火,还可以帮助人们排出体内的毒素,经常用葛根水煎服也可以帮助男性朋友预防三高。白芍具有梳理肝气的作用,经常出差、应酬喝酒的男性可以用白芍泡水喝,白芍水可以帮你养护肝脏。


  老年期:黄芪和山药


  男人一旦上了年纪,肾脏的功能就会衰退,所以在老年时期补补肾是很有必要的。除了前面我们说到枸杞、肉苁蓉等补肾的药材以外,中医还认为老年男性多吃黄芪跟山药也有固肾的作用。


  山药可以与肉一起炖汤喝,黄芪则可以用来泡茶,这两种中药都是比较温补的药材,男性常吃可以起到滋阴补肾、强筋健骨的作用。

男人不要吃哪些中药


  雷公藤:

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  苦参:

具有较强而迅速的体外杀精作用。苦参使人体精子瞬间失活的最低含量为5%,其杀精子作用主要为碎解精子。

以上方剂仅作参考,请咨询专业人士,慎服

如何养成道德?古人告诉我们,“积善成德,积德成道”,善行的累积就是德,德行的累积就是道。所以有一副对联这样说:“道贯天地万象主,德是人间富贵根”。

道门内练、丹道、法术之类,需要师传亲授。有缘拜师者请珍惜师徒缘分,尽心侍师,以求真传。尚未拜师者,请积行累功,为上良因。

再次重申,不要读过几本书,或者看几篇网络文章就练习打坐,入魔还不自知,四处炫耀自己梦到哪位神仙入梦传法。

不遇明师,莫打坐。

目前有+修行人

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常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢,解毒,防御、凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生。

肝脏与睡眠的关系密切01肝好坏决定睡眠质量

《黄帝内经灵枢》里记载了对各种梦境和身体健康的联系,认为心肝肺分别对应人体的神魂魄。

按五行配属,肝主魂,肺主魄,魂魄飞扬就会做梦。如果一个人经常睡觉失眠多梦,多是肝脏出了问题。

、缺少睡眠会使肝脏受损

中医认为“人卧则血归于肝”,意思是人在熟睡时,全身的血液会回流于肝脏,进行解毒。

而人的一生大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,若是长期缺少睡眠,就会导致肝脏血液回流的变少,身体免疫力下降,致使肝脏出现损伤。

肝不好的人,睡觉时有这四种迹象01失眠易醒

生活中,有不少人晚上睡觉总是在半梦半醒之间,一有动静人马上就会清醒,翻来覆去就是睡不着,这主要症结为肝火旺盛。

肝火旺盛,会影响肝脏表面的植物神经,导致人们晚上经常失眠、入睡困难或者是半夜经常醒等等,时常会在凌晨1~3点钟惊醒。

此外,若是肝火旺则生恼怒,还会表现为烦躁易怒,口干舌燥,大便干裂。

02磨牙梦话

很多人晚上睡觉时会频繁做梦,而且还梦话连篇,这样的人,其实并不是他想的事情多,而是他的肝脏出了问题。

心藏神,肝藏魂。而人卧血归于肝,在睡眠时心神和肝魂都会得到血液的滋养,人体就能进入深度睡眠。

但如果心神和肝魂得不到血液的滋养,便会躁动,继而出现多梦、磨牙的情况。

03小腿抽筋

睡觉时出现小腿抽筋,可能有三方面原因,一是由于高血脂,导致血液供氧不足;二是缺钙;三则是肝脏出现问题。

因为“肝主筋”,当肝脏功能开始减弱,身体的毒素堆积,长时间下来,自然而然就会影响到身体的筋腱部位。

一旦受到影响,就会时常出现小腿持续性抽筋的情况,这种情况就得注意肝是不是出现了问题。

04起夜频繁

肝脏是消化系统的主宰,既有疏泄脾胃的功能,又有促进胆汁分泌的作用,如果肝脏出现问题,那么脾胃就会升降失调,胆汁也无法正常分泌,久而久之,就会造成吸收障碍,出现腹泻等问题。

即使在睡觉时,也会拉肚子、起夜频繁,这都在说明你的肝脏出现了问题。

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