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仲池说爱情花有养肝作用,不要错过了 [复制链接]

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我们生活中有一款代表爱情的花-玫瑰花,它除了代表爱情,还有很好的食疗作用。

《本草正义》中记载玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹。

可见,玫瑰花芳香行气,擅长疏肝解郁,而且其药性温和,起效快,能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。

现代医学研究认为,玫瑰花含有酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质,这些物质能够刺激人的呼吸中枢,调节人的神经系统,从而促进人体吸进氧气,排出二氧化碳。

而大脑因得到充分的氧气供应,产生旺盛的精力,从而使思维更加清晰敏捷,抗抑郁的能力也得到提高。

玫瑰原产中国,栽培历史悠久,种类繁多,《群芳谱》中就有记载玫瑰花可“入茶,入酒,入蜜”。

玫瑰花的吃法众多,尤其是对于肝气郁结或肝气不舒所致的下列不适,有很好的食疗作用~

1脂肪肝:玫瑰糕

干玫瑰花25克,粳米粉、糯米粉各克,白糖适量。将粳米粉和糯米粉拌匀,用水化开白糖,调入玫瑰酱(或干玫瑰花揉碎拌入);糖水徐徐拌入粉内,迅速搅拌,使粉均匀受潮,并呈半透明色糕粉状,然后放入糕模内成形,用武火蒸2~15分钟。

2黄褐斑:消斑汤

丝瓜络10克,白茯苓10克,僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10个。煎浓汁饮用。

3不孕症:开郁调经茶

香附10克,柴胡6克,当归6克,红花6克,炒白芍6克,玫瑰花3克。加水煎汤,去渣取汁即可;或开水沏泡。

4阴部瘙痒:玫瑰竹叶茶

用玫瑰花6克,月季花6克,淡竹叶3克,泡水代茶饮。

5口气重:玫瑰陈皮茶

用玫瑰花3克,陈皮3克,泡水代茶饮。

6气滞血瘀型痛经:三花茶

玫瑰花3克,月季花3克,代代花3克,经前泡水代茶饮。

7肝气不舒型月经紊乱:玫瑰佛手饮

取玫瑰花6克,佛手6克,月季花6克,陈皮6克,泡水代茶饮。

温馨提示:

食疗不可代替药物。

玫瑰花食疗仅针对肝气郁结证型有较好的疗效,如不了解自身证型,请咨询医师后食用。

阴虚有火者、便秘者、孕妇慎服玫瑰花制品。

市售鲜玫瑰仅供观赏,有农药污染的可能,大家烹饪时最好选择可食用的干制玫瑰花。

爱花的人“运气”不会太差,新年开始了,给自己备上一盒玫瑰花吧!

爱自己,从每天几朵花开始!

图文:仲池国际注册健康管理师

有体质问题或对膳食调理需要了解

可添加仲池

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