中国白癜风医院 http://www.paisufa.com/如果每一个脏腑都有官职的话，肝就像一位刚毅勇猛的大将军，本事大，脾气也大，喜欢条达，喜欢舒展，最狂妄不羁不喜拘束。
肝主疏泄，管着全身气机流通，如果一旦受拘束，肝气就会抑郁，肝一抑郁，全身气机流通就会瘫痪，抑郁、头痛、失眠、乳腺结节、暗斑、痛经等等就会随之而来。
今天，物候老师就跟小伙伴谈一谈肝气抑郁的问题，以下的症状都是肝气郁结的表选，看看你中了几招。
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经常抑郁、唉声叹气、发脾气是肝气郁结的表现很多小伙伴经常感到心情烦闷，总是莫名其妙地心情不好，还总是不自觉得唉声叹气，感觉这样才会舒服一些，其实这些都是肝气抑郁的表现。肝气在五行属木，肝气郁结的人，木气郁遏不能生发，应该助木气生发才对，使肝气更柔顺。但是如果体内气机郁结厉害，外在的气力仅不能帮助其生发，反而使木气郁结在内无法生发，越郁积越难受。就好比高压锅，外在的热力越厉害，内在压力越大，最终会爆掉。所以，感到心情烦闷，总是想发脾气，又唉声叹气，一定要疏肝，一定要疏肝，一定要疏肝，千万不要忽略。图片
每日一膳
疏肝用什么呀？轻微的郁闷可以用玫瑰花、绿萼梅这两个疏肝理气的花来泡茶，严重的可以吃逍遥丸，经常上火的用加味逍遥丸，疏肝理气还清肝火。
2早晨起床后口苦、口干是肝气郁结的表现很多小伙伴早上起来会出现嘴里发干、发涩、发口的症状，而为这种口苦长期挥之不去，也没有其他的伴随症状。去医院也检查不出什么问题来，很多小伙伴为此苦恼不已。我们知道胆汁的味道是苦的，苦涩的胆汁上逆至口腔就会导致口苦。本该下行至小肠消化食物的胆汁为何会上逆至口腔呢？《素问·痿论》里面说:“肝气热，则胆泄口苦……”中医认为，如若肝胆之气升发太过就会克伐脾土，也就是说是说肝火、肝气过盛会导致口苦。另外，情绪抑郁和压抑也会导致肝胆气机不畅，胆汁的排泄不畅郁滞，胆汁排泄不通畅，造成口苦。《灵枢·邪气脏腑病形》中说：“胆病者，善太息，口苦。”胆作为六腑之一，一旦出现问题，就会出现这样的症状，老是喜欢叹气，叹完气就觉得舒服，另外一个症状就是口苦。有口苦症状的小伙伴可以选用疏肝理气的四逆散泡水喝：柴胡9克枳实6克白芍9克炙甘草3克图片
网络敲胆经也是治疗口苦的一个非常好的方法。我们都知道，胆经循行在我们身体的两侧。腹部为阴面，背部为阳面，胆经正好走在阴面和阳面的中间部位。大家在自我按摩的时候，从上到下捋一下自己的胆经，按摩或者敲打一下，就有助于缓解口苦的症状。3经常失眠，做噩梦是肝气不舒的表现物候老师周围有太多小伙伴抱怨自己失眠了，甚至很少会在晚上十二点之前入睡，即使有些人睡着了，总是在凌晨一两点醒来，再也难入睡，甚至能一直睁眼到天亮。凌晨十一点至3点是肝胆经当令，这个时段睡不着，或者噩梦连连，是肝胆不的表现，根本的原因就是肝气郁结不舒。为什么失眠的人这么多呢？虽然每个人的情况不同。但是基本都与压力大相关，年关将至，很多家庭鸡飞狗跳，很多妈妈被孩子网课折磨得头痛，很多爸爸被房贷、车贷压得喘不过气来，总之，每个人的生活因此而改变，太多人因此失眠、抑郁。解决的办法还是疏肝，可以吃一点加味逍遥丸，对肝火旺盛导致的失眠很有效果。还有，夜深人静的时候多想想，人能好好地活着才是最根本的，其余的都是浮毛，好好吃饭，好好睡觉，生活还是很美好的。4经常感到胸闷，胁肋胀痛、小腹胀痛是肝气郁结的表现前段时间有个小伙伴咨询，物候老师，最近老觉得胸闷，呼吸困难，是不是感染肺炎的前兆呀？吓得我好几晚上睡不着觉了。物候老师问他有接触史吗？去过高风险区了吗？有发热咳嗽吗？他说都没有，就是觉得胸闷，吸气费劲，大口呼出一口气才舒服，还感觉两侧肋骨胀胀地疼，感觉跟岔气似的。物候老师仔细看了他的舌苔，舌苔有些红，舌体很瘦，典型的肝郁。肝气不舒，郁积在胸部，所以才会感觉胸闷不舒服，呼出一口气才会舒服。肝经这条经脉巡行路线经过两侧小腹和胁肋部，肝气不舒，也会导致小腹和胁肋部疼痛不舒服。这个小伙伴听到物候老师的分许，悬着的心顿时放了下来，胸闷也感觉好了一大半了。物候老师告诉他，打消了这个顾虑，肝气得到舒展，所以你的胸闷顿时好多了，你可以去药店抓点柴胡疏肝散来吃，同时保持心情愉悦吗，用不了一周胸闷就会完全康复。大多数人都以为肝郁大部分都是女人才会有的，其实不然，当今社会男人得肝郁的也越来越多，应该重视这一点，有肝郁的男同志也不要难为情或讳疾忌医，这个是正常现象，毕竟在这个社会，谁活得也不容易。5身体内容易长结节、肌瘤，乳房结节、乳腺肌瘤、子宫肌瘤、甲状腺结节等等是肝气郁结的表现这个病因就是肝气郁结。肝气郁结，气不流动了，就会堵在身体，堵在身体就会形成瘀滞，中医叫做气滞血瘀，气滞血瘀就会导致乳腺增生与子宫肌瘤。很多女人的子宫肌瘤与乳腺增生都是长期肝气郁结导致的。肝气郁结，无形之气与有形之痰湿一结合，在脖子上这个狭窄的通道安营扎寨，就会形成甲状腺结节。那些大大咧咧没心没肺的女人很少会长甲状腺结节的，男人长甲状腺结节的概率更小。女人特别容易肝气不舒，肝气不舒表现在两方面，一方面容易发火生气，另外一方面压抑自己，不发火，但独自一人生闷气。图片
网络如果这个女人本身有痰湿的话，每次生气，怒则气上，气夹杂着痰湿往上冲，冲到脖子就卡住了，于是堵在那里，天长日久，慢慢形成包块。脖子或者说颈部是非常容易於堵的部位，这就好比一个城市最容易塞车的地方必定是十字路口，脖子恰好是人体的十字路口，人体十二条经脉都要经过这里，气血来来往往，风寒暑湿燥火各种外邪也容易来凑热闹，熙熙攘攘，摩肩接踵，所以最容易堵。郁结的肝气，凝结的痰湿，堵在那里，慢慢就会形成一个孤立的小岛，气血进不来，就会形成局部淤血。由此可见，结节、肌瘤最首要、根本的原因就是肝气郁结。6脸上长斑、经前乳房胀痛、痛经、月经不畅是肝气不舒的表现为什么脸上会长斑呢？实质是局部气血瘀滞，无论雀斑还是黄褐斑还是老年斑，气血瘀背后的根本原因是肝的问题，俗称肝斑。什么样的人脸上容易长斑呢?女人。什么样的女人？经常火冒三丈或愁眉苦脸的女人。很多女人都喜欢生气，无论是发火还是生闷气都会伤肝，因为怒则气上，只要生气，气就往上面走，走到头面部走不动了就会气滞，气滞就会血瘀，血瘀日久就会长出一个又一个黑色的小斑点，就是肝斑。生气越多，斑就越多，那种大大咧咧没心没肺的女人倒是脸上很少长斑。女人以肝为先天，肝又藏血，肝是血库，女人的月经与肝密切相连。肝主疏泄，肝气郁结导致疏泄不及，月经排得就不通畅，经前就容易腹痛，就是痛经，这种痛跟寒凝的痛不一样，是胀痛，还会伴有乳房胀痛，因为肝经巡行与乳房也有关。以上几条肝气郁结的症状，你中了几条？疏肝解郁除了吃逍遥丸等药物，还有什么好方法吗？当然有了，物候老师针对肝气郁结的人群，专门打造了一款好喝又有效的膏方，就是玫瑰四物膏。图片
每日一膳组成：玫瑰花、佛手、香橼、枸杞一听玫瑰四物膏这个美丽的名字，小伙伴们就知道这里面肯定少不了玫瑰的身影。是的，这款膏方的主药就是玫瑰花。为什么选择玫瑰花为主药呢？因为玫瑰是疏肝第一花，气郁芳香，颜值也很高。作为爱情的象征，玫瑰花开放的状态也是浪漫的、奔放的、热情的，永远是积极向上，欣欣向荣的，所以正好可以破解郁结的肝气。而玫瑰花又是疏肝理气不二之选，尤其是那些因为感情而受挫抑郁的人，玫瑰花会给你提供最走心的帮助。玫瑰花色红入血分，可以通条气血，消除肝斑，是美容养颜的一大佳品。《本草正义》中瑟说，“玫瑰花香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通瘀滞，而绝无辛温刚燥之弊。堪称气分药中最效捷，又最驯良者，各类芳香诸品，殆无匹及。”可见古代医家对玫瑰花的评价之高。佛手有何功效呢？佛手的奥妙在于不仅能够疏肝理气，还能燥湿化痰，佛手散发出来的芳香可以醒脾，可以清新空气，厕所里放一个非常不错。佛手是温热的水果，兼具玫瑰花与陈皮的作用，可以疏肝理气，可以和胃止痛。香橼呢？佛手和香橼就像一对好兄弟，在很多方子里都有他们的身影，发挥出了1+1大于2的能量。跟佛手一样，香橼也可以疏肝解郁、燥湿化痰。香橼化痰的力量更大，还能入肺，可以止咳，很多老年性的咳嗽胸闷，可以把香橼切成片，在砂锅里面加点酒，慢火煮至烂熟，再加些蜜拌匀，每次吃一小勺，咳嗽即消。这个方法里面，既有香橼顺气，降痰浊，而且加入麦芽糖后，可以润养五脏，真是绝妙。图片
每日一膳最后，为什么要加枸杞呢?肝体阴而用阳，肝藏血，所以肝需要大量的阴血来滋养。如果肝血不足了，肝就会慢慢硬化，就不柔润了，就像久旱龟裂的田地一样。肝的功能是否正常完全依赖于肝血是否充足。所以，养肝第一要务是补肝血。尤其是女人，女人以肝为先天，每个月又要失血，补肝血是一辈子的事。如何让肝柔润起来，如何让肝这个血库充盈呢？枸杞就可以。枸杞色红入血分，就可以滋补肝肾，还能益精明目，堪称最好的补肝血最高的食材了。总之，整个方子既有疏肝理气的玫瑰花，又有燥湿化痰的佛手和香橼，还有滋补肝血的枸杞，有舒有补，简直完美，真真是肝气郁结的克星。元旦特惠88元秒杀,肝气郁结的小伙伴们赶紧备货吧。END??长按识别下面
