晚间快乐
下班路上的好朋友
主播：欣然
主播：焦茜
节目开始语：
像一趟暗夜飞行的私人列车一样，从黑暗缓缓驶入光明。也许你我都曾经经历过这样的黑暗时刻，也许你我现在正在经历着这样的黑暗时刻，但是总有一列这样的列车载着我们走向光明。此时你经历的，只是光明前的黑暗罢了。——张碧晨《开往早晨的午夜》
歌手介绍：
张碧晨（Diamond），年9月10日出生于天津，中国内地女歌手。年，张碧晨被选入韩国女子组合“Sunnydays”出道歌坛，获得“K-POP”世界庆典“最优秀奖”。年7月，参加第三季《中国好声音》，加入导师那英组，并荣获年度总冠军而走红，成为《中国好声音》首位女冠军；11月13日，献声电视剧《青年医生》电视原声带，演唱插曲《一吻之间》和《爱之声》。年4月，发行全新单曲《白芍花开》，并演绎首支纯爱MV。出道至今，获得年百度沸点最佳新人、第14届华鼎奖最受欢迎新锐歌手、第22届东方风云榜音乐盛典最佳新锐歌手和十大金曲等十多项大奖。年2月，参加综艺节目《歌手》。年10月27日，其参加的大型励志音乐竞技真人秀《梦想的声音第二季》在浙江卫视播出。年3月26日，获爱回收·第25届《东方风云榜》音乐盛典最受欢迎女歌手奖。8月2日，入选福布斯中国年30位30岁以下精英榜。8月23日，入围全球华人歌曲排行榜“年度最受欢迎女歌手”、“全媒体推荐年度女歌手”、“华人杰出青年歌手”、“年度最佳女歌手”奖，《只要平凡》、《凉凉》入围“年度最受欢迎影视金曲”奖。
人物评价：
张碧晨在演唱中有恰到好处的转音、流畅的真假声转换。她的声音蕴藏了出人意料的沧桑感，和她韩范儿的穿着打扮、弯弯的眉眼与甜美的笑容有些格格不入。她韩式抒情风令人耳目一新，《一路上有你》整首歌唱得情绪饱满，掌控自如。她不仅仅在《好声音》的舞台上一鸣惊人，在走下舞台之后，有关于她的故事迅速在网络上广泛传播。（新华娱乐、新浪娱乐评）
在“好声音”的比赛过程中，张碧晨始终没给人留下青涩的印象，她对舞台的把控能力似乎与生俱来，虽然只是静静地站着，没有血脉贲张的热舞，没有嗨翻全场的劲爆，但就是这种安静的力量，自自然然地打动了听她唱歌的耳朵。（中国日报评）
张碧晨能够娴熟地控制自己的声音，有充分的准备驾驭抒情流行、K-POP、电子舞曲等不同风格难度的歌曲，也练就了她自己独特的唱腔，形成华语新秀中比较有音色辨识的女歌手。（网易网评）
心灵文章
经过一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑
梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
只有登上山顶，才能看到那边的风光。
即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。九百九十九次落空了，还有一千次呢……
机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛。
骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。
树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
如果可恨的挫折使你尝到苦果，那么，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
瀑布---为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽……，一切压迫都是前进的动力。
一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
在茫茫沙漠，唯有前进的脚步才是希望的象征。
节目播出时间：
每周一——周五：17：30—19：00
主播：欣然焦茜
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