相信中医的力量，弘扬中医文化
中医药文化由来已久，博大精深，具有丰富的内涵，是我国独有的宝贵财富。自改革开放以来，随着人们生活水平的提高，早已实现温饱到小康的过渡，人们的思想意识也由吃得饱提高到吃得好。因此，“追求健康生活”，“人人要健康，健康为人人”的健康理念也成为了现代人的共识。
养生时节
说到健康，肯定离不开养生，而养生又多多少少涉及到中医药。而大部分人对养生的概念可能就是健身、按摩、针灸、吃保健品一类的，这些虽然也能起到一定的效果，但我个人认为，健康生活是一种全面的保养，而不是只靠这些外在的保养，还需要内在的养护。例如，在日常生活中适当地使用一些药膳，饮用一些药酒调理腑脏，保持活力。而后，辅以一定的体力运动，保持心情愉悦，则健康可得也！
五谷养胃
我国中医药文化发展至今，已有五千余年，自原始社会起，我们的祖先就在寻找食物的过程中发现了一些可以治病的草，这就是早期的中草药。神农尝百草的故事想必大家都知道，足以说明中医药文化的发祥之早，经过后世的《神农本草经》、《伤寒论》、《本草纲目》等不断修撰，逐渐形成了一套完整的理论体系。
神农尝百草
中药在数千年的传承演化中，种类繁多，来源广泛，名称各异。那么它们的名字是怎么来的呢？下面我就带大家去看看。
一、功效：
如防风，可防治外感风邪，主治风病；接骨草，可治跌打损伤、骨折等。
二、颜色：
红色：红花、丹参、赤芍等；白色：白术、白芍、白果等；黑色：黑丑、黑豆等。
三、形态：
如：鸡爪槭、人参等。
四、产地：
如：川穹、川贝、蜀椒、杭白菊、阿胶等。
五、发现者：
如：刘寄奴、徐长卿、杜仲、使君子等。
常见中药
这些中药不仅在治病上有奇效，在养生保健上更是首选佳品：阿胶，有着补血、养血，美容养颜之功效，是当代女性保养的首选；党参，补中益气、养血安神，对于脾胃虚弱者有着很好的效果；百合，养阴润肺、清心安神，常食可延缓衰老，使你的肌肤变得白嫩，减少皱纹的出现。
常见中药
此外，中草药一般容易获得、价格低、副作用小，历来深受群众的喜爱，成为人们养生保健的首选。
所以，想要拥有健康的生活，强健的体魄，中草药是必不可少的。
