一个人整天在家躺着，干啥都没劲，动一下都嫌麻烦，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。这样的人，谁见了不说一声懒？
可实际上，这不是懒，这是气血亏虚的信号！
气血是人体的总动力和物质基础，无论缺了哪个，人都会变得疲乏、无力。变懒、提不上劲，说明身体在提醒你：该补气血了！
如果不当回事，继续这么让气血亏损下去，什么怕风、怕冷、没胃口、出虚汗、眼干眼花、失眠健忘、便秘便溏、胸闷腹胀等各种身体不适，都要一一找上门来。
气血虚，那就“虚则补之”，先补一下。至于用什么补，最有名的当属八珍丸。
八珍丸来自八珍汤，从元朝时期续存至今，功效是相当有保证的。
组方：人参、茯苓、白术、熟地黄、白芍、当归、川芎、甘草。
人参、白术、茯苓、甘草，这是四君子汤，主要是用来补气的。
我们说一个人状态不好，首先说的是“你看起来气色不太好啊。”
气负责推动和统摄血液的运行，如果气的推动无力，哪怕不缺血，血的运行也会变缓，上难以至头面，下难以到腿脚，人就会显得面色无华，腿脚无力。
所以补气先补血，先激发气的推动力，让血动起来。
四君子汤除了用人参大补元气，还用了白术健脾祛湿，茯苓利水渗湿，甘草益气补中。
这3味药把脾胃补起来，湿气祛除掉，同样是为了促进气血的生化，因为脾胃是气血生化之源，健脾胃就是在间接补气血，这是治本之法。
当归、川芎、白芍、熟地黄，这是四物汤，主要用来补血。
血是物质层面的，虽说血的运行要靠气的推动和统摄，但气的推动和统摄能力主要靠血来提供营养，换句话说，气是血的运输队，血是气的后勤兵。
所以不能光补气，那对血的消耗太大了，还得补血。
当归补血养血，白芍养血敛阴，一个负责补，一个负责收，能把血液固摄在体内，不往外流失。
熟地补血滋阴，益精填髓，通过补肾来补血，我们说肝肾同源，精血同源，补肾就是补精，补精就是补血。熟地也是补血要药，用在这里刚刚好。
川芎是血中气药，用来行气，让补进来的血活跃起来，配合着气去推动血液运行。
这样一来，气血充沛流畅，才是我们补气血的最终目的。
八珍汤就是四君子汤和四物汤的复方，一个补气，一个补血，实现气血双补，它是经典与经典的强强联合，功效也十分惊人，才能传承至今，傲然至今。
对于气血两虚造成的面色萎黄、四肢乏力、食欲不振，还有女性的月经过多，以及其他症状，八珍丸都有很好的治疗效果。
但我还是建议在专业医生的指导下进行服用，免得药不对症，白花钱。
我是中医张西洁，专注肝胆脾胃相关疾病的治疗与研究，希望今天介绍的中成药对你有帮助。
之后我会继续分享我的经验和思路，给大家多一条途径，去了解中医眼中的人体和疾病，感受中医智慧，少生病、少吃药，健康生活，就在自己手中。
#补气血#
