美国教授：这个生活的习惯会毁了子宫，可多数女人都没忍住！
不是所有的爱情都能长久，有些爱情从一发生就注定了短命，当然，你也可以维持，但仍然存在着很多隐患，这种隐患是先天性的，很难通过什么努力得到改良，就好像鱼在水里游，鸟在天上飞一样，什么样的品种决定什么样的轨迹。
每个时代的人都有每个时代的特征，历史是一代又一代人不懈努力、生生不息、薪火相传的过程，也是继承前人、超越前人、开拓新的生活、创造新的辉煌的过程。纵观历史长河，正是长江后浪推前浪，一代更比一代强。
子宫是上天赐予女人独有的脏器，是孕育生命的地方，因此对女人来说，爱惜自己的身体，特别是子宫就显得尤为重要。但是在现实中，很多女人都不懂得保护自己子宫，因此患上各种子宫疾病~
宫寒是咋回事?
宫寒是女性的大敌!宫寒归根到底是整个生殖系统能量不足的问题。
这个寒不光指的是温度，中医理解的“寒”也是一种停滞、不通的状态。宫寒，会导致子宫肌瘤、卵巢早衰、多囊卵巢等等生殖系统的问题。
如果把整个生殖系统比作一个屋子，屋里温度过低，可能是因为屋子里暖气片温度低，而这个暖气片指的是脾胃(包括了小肠的温度)，脾胃就是咱们人体的大暖气片，是人体的大锅炉!!所以宫寒和脾胃虚寒都是密不可分的。
最伤子宫的三大行为!
一、熬夜
晚上11点开始到凌晨一点，胆经当令。1点到3点肝经当令。本应是身体休息以节约能量之时，熬夜伤肝，身体需要付出更多的能量来弥补熬夜带来的伤害。
《黄帝内经》曰：上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
长期的熬夜，必然导致身体气血不足，气血不足，是对子宫直接的伤害。
二、人流
人流虽然是一种安全终结早孕的方法，但是人流后，气血大伤，耗伤元气，会出现月经不调、子宫出血、影响再次怀孕、甚至引起早衰。
三、贪凉吃冷饮
子宫最怕的就是“寒”，而现在人们夏天吹空调、吃冷饮，甚至爱美的女性冬天还穿着露脐装，这都是导致“宫寒”的原因。
冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。
大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。
多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西！下面给大家介绍几种，补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。
女性健康
最牛的补血汤
补血快、皮肤嫩
女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。
血虚型女生：四物汤多吃造血的食物
血虚型的人主要是身体缺血，或是缺少造血的元素，中医上说“气血同源”，因此调理时会从补血、补气，以及增加身体对营养的吸收能力著手。
中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效，除此之外应该多喝点四物汤。
四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。
１）排骨洗净斩块，汆水捞起；
２）将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；
３）煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
