要说吸烟有什么危害，那是大了去了，很多人认为吸烟是把烟吸到肺内，经常吸烟会引起咳嗽，造成明显危害。可能对其他器官影响较小，这也是一部分人不戒烟或者不想戒烟的原因。
事实上，看不到的危害往往更大，吸烟对心血管危害要大于呼吸系统，是高血脂发病的头号危险因素。
香烟燃烧后会产生很多有害物质，它们进入体内可以破坏血管内皮，渗透进血脉会增加血液粘稠度，进而堵塞血管，出现在心血管会出现心肌梗死，堵塞到肾动脉会引起少尿或急性肾功能衰竭，在脑里就会出现脑梗。
如果你有长期吸烟史，患有高血脂、血脂稠，舌头暗紫、嘴唇发暗，伴有胸痛烦闷、头晕恶心的问题，记好用这8味药养好血管。
1、赤芍。赤芍味辛苦，性微寒，属活血化瘀药。与白芍有相类的作用，但赤芍偏于活血散瘀。
2、葛根。葛根具有扩张血管和疏通血液的作用，是天然的血管支架。
3、槐花。有较强的凉血止血功效，有明显的软化血管作用，能够减少毛细血管的渗透性及脆性，增强毛细血管的抵抗力，有扩张冠状血管、改善心肌循环、降低血压等作用。对高血压病患者有防止脑血管破裂的功效。
4、川芎。川芎在中医中归肝胆经，具有缓解血瘀气滞的功效，此外还可以加快心率，抑制心肺血管的收缩，加强血管扩张程度。
吸食香烟会对人体健康造成各种伤害，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，建议你及时止损。
