夏天的夜晚总是闷热，很多人都已经享受起了“空调房盖棉被”的惬意的夜晚，有些人却因为肝火旺盛，翻来覆去睡不着觉，因为上火而频繁失眠。要知道，失眠不仅会使次日精神变差、工作效率变低，还会给内脏带来负担，影响健康。那么，肝火旺失眠怎么办？肝火旺烦躁失眠该怎么缓解？
事实上，我们习惯于将“热”与“燥”、“火气”等词汇联系在一起，认为，夏天上火、肝火旺盛是一件稀松平常的事情，所以并不当回事。然而，如果您因为肝火旺盛而失眠，则极有可能是肝郁了！需要及时疏肝。
肝脏是掌管疏泄和藏血的重要器官，肝郁气滞时，肝气无法正常疏泄，堵在肝脏里就会化为肝火，从而使人产生烦躁、易怒、失眠等脏燥症状。同时，如果不及时疏通肝郁，时间久了，它更会带来胃脘胀满腹疼、便秘纳少、食欲不振、胸闷憋气等一系列不适症状！
那么，我们该如何疏通肝郁、熄灭肝火、缓解失眠症状？中医认为，最有效的就是解郁丸了。
解郁丸一方面传承创新了出自医圣张仲景《金匮要略》中的安神金方“甘麦大枣汤”组方，不仅使用了具有安神降燥、补中益气功效的小麦、甘草等药材，还创新加入了茯苓、百合、合欢皮等具有清心、败火功效的药材，可以安五脏五志之燥热，调节情绪、提高睡眠质量，有效缓解肝郁、肝火带来的失眠、烦躁症状。
另一方面，解郁丸还传承创新了宋代官方药典《太平惠民和剂局方》记载的疏肝名方“逍遥散”，使用了常用于疏肝解郁的柴胡、白芍，并添加了当归、郁金等药材，能够上升阳气、活血梳理气机，进一步提高了解郁丸疏肝解郁的效果，使解郁丸能够彻底疏通肝郁、熄灭肝火。据了解，解郁丸已经帮助了两百万左右的肝郁气滞、肝火旺盛、失眠的患者，功效可见一斑。
肝火旺看似不是大事，任由发展却会祸及全身。如果您在生活中感到“上火”了，甚至产生了肝火旺失眠的症状，则说明您的肝郁情况已经不容忽视了！在这种情况下，建议您采用中医的建议，及时服用解郁丸疏肝解郁、清热败火，恢复好的睡眠状态！
