中科技术让白癜风患者早绽笑容 https://m.39.net/disease/a_6010389.html西医讲免疫力，通常会从免疫细胞的功能开始，探讨免疫系统的运作方式。然而在中医观念当中，人体是一个有机的整体，中医如何解读免疫力？当免疫力失调，又有哪些信手拈来就能做好保养的小方法？
古时候中医没有免疫这个词，但有提到「正气」。正气，出现在中医经典《黄帝内经》，《内经》说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，意思就是当人体的正气充足，致命的邪气就无从下手；相对的，邪气聚集而生病的部位，一定是正气不足，才让邪气有可乘之机。也因此在现代人看来，「正气」确实与免疫力的概念相近。
免疫力的金三角：精、气、神
当一个人是健康的，中医说法就是“精气神”俱佳，精气神表现的是一个人气色、身体的状况，当一个人处在最好的状况，不容易累、看起来气色好、精神也很平和。
但现代人经常营养失调、其气血不足、经络不畅，或是压力大、睡不好，都与免疫力相互影响。例如在中医看来，免疫力低下通常是脾胃的“气”不足，也就是脾胃无法好好发挥功能，这时如果缺乏充足的水谷精微（营养物质），气可能会补不起来，再加上水谷精微消化吸收就是血的原料，当气血不足，无法到达身体每个角落，局部感染不容易痊愈，免疫力当然失调。
而从现代医学观点来看，这样的说法也是成立的。比如肠道健康会影响免疫力，全身有七成免疫细胞聚集在肠道，当我们吃错东西造成肠道发炎，就可能诱发其他部位的炎症反应。比如皮肤和呼吸道。此外，肠道蠕动由自律神经控制，个性容易紧张、压力过大以至于自律神经失调的人在肠道累积过多发物，情绪也不会太好，这是双向的影响。另一方面，免疫力也受自律神经影响，像是很普遍的过敏，就是副交感神经过于活跃、自律神经失调，产生过多淋巴球，并使得免疫系统“草木皆兵”。
其实从中医的观点来看，当一个人的阳与阴、气血充足且达到平衡，就等于是拥有健康的免疫力，一旦免疫力失调，要重新回到精气神俱佳的状态，必须费一番功夫，而且拖得越久，调理体质需要的时间就越长，一般所说的补气或补血，都只是调理体质的第一步。
早在《黄帝内经?四气调神大论》中有：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的论述，实开创了世界防病医学的先河。我国古代东晋时期葛洪在《肘后备急方》中记载了用狂犬脑敷治狂犬病的方法。葛洪对狂犬病的防治措施，可以称得上是世界免疫学的先驱者。至明代时期，已经广泛采用了人痘接种法―“鼻苗法”来预防天花。这是世界上最早使用的人工免疫的治疗方法。
《素问遗篇?刺法论》说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。中医学用朴素的语言论述了现代免疫学的主导思想。正气代表了人体防御、抵抗病邪的能力，正与邪的斗争普遍适用于疾病的发生、发展和终结的过程。中医的正气学说相当于现代医学的免疫学说，从抗病能力这一角度讲，正气与人体免疫力这两个概念的含义基本一致。
中医学认为正气是指人体抗御病邪、维持正常生命活动的基本物质和生理机能。自然界中存在着对人体有害的微生物和其它有毒有害物质，中医称之为“邪气”。人之所以不发病，是因为人体对外环境的影响和变化有适应能力，即“正气”。正气汲于肾，依赖于肾中精气所化生，靠后天水谷之精气和自然界的清气充养。
还有一种说法认为中医讲的这种正气就是卫气！
卫气有三个来源，第一个是先天的肾精足不足，肾精指什么？指我们储存在骨髓裡，脊髓裡、脑髓裡的这些基本的物质，这些物质能量的充盈，在关键时候又能被调动，这个过程叫炼精化气，那你的卫气就是足的，这是第一个。如果这个不足的话，你就会变得很虚弱。
卫气的第二个来源是脾胃的消化，也就是说我们中焦运化功能的正常，也就说你能把吃进去的东西变成你的营养物质，这是必须的。换句话说如果吃多了，或者吃的不合适，或者吃了一些不乾淨的东西，导致消化功能出现了降低或者是出现了吸收不好，那你的卫气明显就会削弱。
第三个卫气的来源就是肺气，就是我前两期节目强调的，一定要呼吸新鲜空气，这三个结合起来就构成人的免疫系统最基本的条件，如果你能够吃容易消化和吸收的东西，我反复强调叫五穀为养，要吃种子，要吃有繁殖、繁衍能力的种子，不要过度的摄取这些不好消化的肉类，不要吃不好消化的水果和牛奶，大家都认为自己肚子好像就是个试管，你放进什么就会吸收是什么？你成什么了？你吃猪就变成猪了？
那么，中医有增强免疫力的方子吗？这样的方子太多了！只不过免疫力是现代医学的说法，中医不讲这个词，中医叫正气，增强免疫力就是在扶正。
桂枝汤就是这样一个扶正祛邪的好方子，在内能把正气养起来，在外又能把邪气赶出去。既没有内忧，又没有外患，其乐融融。能够把方子开到这么完美的，非张仲景莫属。
桂枝汤出自《伤寒论》，是《伤寒论》条文里出现的第一首经方。有点怕冷、怕风、鼻子流鼻涕，有点发烧，有点干呕，可能有时还出点汗。写的非常形象，这就是桂枝汤针对的感冒类型。
中医认为人有卫气和营气两种气，一种是保卫你的「卫气」，一种是滋养你的「营气」，而「营行脉中，卫行脉外」。这里的「脉」指的不是经络，而是血管。血管中伴随着血液一起流动的生命能，叫营气；而血管外的肌腠、组织之间的生命能叫卫气。
皮肤腠理比较虚疏的人，当他受到风寒的时候，他皮肤的抵御力不很好，风一吹，就跨过了皮肤的防卫。“风伤卫”，寒邪进入体表，这时需要组织第一道防守反击，把体表的寒气通过出汗排除出去；防止寒邪继续侵入内里。
桂枝汤是怎么做到这一点的呢？
桂枝汤含有五味药：桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣。我们拆开来分析。
1、桂枝
肉桂树这种植物，中国古代叫它做「梫」树，因为它具有一种「侵」的力量。在肉桂树的周围几公尺的范围，是长不出其它杂木的，「风气＝木气」会被它净空、排除。
而这力量有多强呢？中国人也做过实验：把肉桂木做个小木桩，钉到其它树上，那棵「被害树」第二天就死掉了。
它可以把木打得魂飞魄散，无法再留存于树中支撑那棵树的生命力。
2、白芍
白芍与桂枝正好相反，桂枝往外伸展，白芍往内收敛。
现在的研究认为，白芍能让人静脉的血往回收，往心脏走。同时，白芍可以松弛筋脉和肌肉，缓急止痛，还可以养肝血，柔肝止怒。因此桂枝和白芍合在一起，一个动脉加大泵出，一个静脉加大回收，就让人的血液循环得更好，加强新陈代谢。构成了一个完美的组合。
3、炙甘草
甘气补土，炙甘草在身体加快新陈代谢的时候补充身体的中气，补充中土元气。
炙甘草对心脏也很有好处，有一个心脏病的名方炙甘草汤。甘草如果生用，可以泻火解毒，用甘草泻火，和用苦寒药泻火是不一样的。
甘草、黄芪、人参同用，那是「甘温除大热」，元气够，抵抗力好，自然就不会「发炎」也就是「上火」。
甘草解毒，这主要来自于这味药的甘性、土性。土壤可以中和各种毒性，尤其是经过时间的作用，千百年来，祖宗种的地，我们还在种着，土壤和海洋一样，都是长期动态平衡的有机物群落。
4、生姜
生姜可以「强御水气」，把身体诸系统中多余的停湿停寒打掉。所以有些体质寒的人吃白菜会没力气，炒白菜时放一点姜就没事。
生姜的药性比较「散」，可以用在补药中，本身却不是补药。李东垣就劝人「夜不食姜」，因为会散气。
生姜放在这副药中，可以散寒湿。桂枝芍药让身体血液更好的循环起来，而生姜让身体的寒湿发散出去。如果没有生姜，桂枝在动脉中的药性就一直沿着血管冲到底，而不能把寒邪打出体表。必须有生姜「横开、散」的药性，才能把桂枝的力量通到分支微血管及脉管之外，到达风邪所在的「卫分」肌腠之间。
5、大枣
大枣肉黄皮红，又甘润多汁，补脾而又能兼入心补心，是养营血的好药。
大枣是补给队员，给前线队员补充能量，同时构筑第二道防线。大枣还和甘草一起，补津液，在出汗的时候如果不补充身体的津液，就容易产生新的问题。大枣是一种榨不出汁的果实，也就是可以保护住水不流失，因此大枣可以和甘草一起保湿，稳住身体的水分。避免出汗时体内津液损失太多。
这五味药合在一起，主要是加快人的新陈代谢，补充人的营养，发散体表的寒湿。
由于加快了血液循环，因此会出一点汗，但本身这副药不是发汗药，服用后身体出点小汗病就好了。不要捂厚被子出大汗，大汗伤津液。这副药没有针对什么具体病毒的药，但是却把感冒解决了，实际上是让人自身变强，然后人自己把感冒战胜了。这就是典型的中医思维。
所以说，桂枝汤其实是针对体质较为虚弱的人的一剂补药。伤寒论提到不必尽剂，就是说你开了几贴药，不用非得把药服完，出点小汗就可以了。
如果之前感冒已经深入了，这种药服用后，可能还会有咽喉和鼻子的问题，要根据情况用别的药或者自己调理肠胃等待身体自己解决问题。有这样一种情况，小儿服药后，流了点鼻血，其实没有关系，是营卫打通了。
