白癜风有什么办法治疗 https://m.39.net/pf/a_4699279.html今天我要向大家介绍的是一种非常熟悉的中药——菊花。菊花盛开在秋季，它并不与百花争艳，而是自成一体，保持着自己的独立和清趣。古人对它有着极高的评价，称之为“延寿客”。
现在的人们都非常注重养生，很多人都早早地开启了保温杯里泡枸杞、菊花、玫瑰花等养生活动。确实，保温杯里的养生模式已经成为了我们生活中的一部分。但是，随着手机的普遍使用，我们经常会遇到用眼过度的问题，比如眼睛干涩、发红、发痒等等。此时，我们就可以借助菊花来进行养生。菊花是一种具有很好护眼效果的中药材。它能够有效地缓解眼睛疲劳和干涩等症状，同时还能促进眼部血液循环，预防眼疾的发生。菊花的香气也非常宜人，可以让人感到舒适和放松。
菊花
菊花是一味药食同源的妙药，而且搭配度极高，中医认为，菊花，味甘苦性寒，归肝、肺经，具有疏风、清热、明目、解毒的功效。
菊花是花茶类的扛把子，但话说回来，茶要喝对了才是良药，接下来便要详细了解它的作用，看完就会知道适不适合自己，怎样搭配效果更好。
疏散风热
感冒有风寒与风热之分。
风寒表现出头疼，鼻塞，打喷嚏，流清鼻涕，怕冷，舌苔白。
风热表现为口干，嗓子疼，身体怕热，鼻子出热气，流黄涕，舌苔黄。
二者是截然相反的，不过，若风寒感冒没有及时干预，也会入里化热。
菊花性寒，走肺经，可以调理风热感最具代表性的表的方剂桑菊饮，便用到了菊花，当外界风热之邪气趁机偷袭我们，这个时候就可以用它了。
桑菊饮来头可不小，出自温病学大家吴鞠通的《温病条辨》，在风热感冒初期，症状比较轻的时候，及时使用，可以把风热感冒扼杀在摇篮里。
组成：桑叶9g，菊花12g，杏仁9g，连翘6g，薄荷6g，桔梗6g，苇根6g，甘草6g。
功用：疏散风热、宣肺止咳，可将风热散去。
清肝明目
中医讲，肝开窍于目，眼睛与肝有着密切联系，肝的精血上行濡养眼睛，方能视万物，明亮水润，因此，眼睛的变化也是肝脏的外在表现。
一般来说，肝脏状态不同，自然表现也会不同；肝血不足，眼睛得不到营养，表现出眼睛干涩、视物昏花；肝阳上亢，表现出头晕目眩；肝火旺盛，表现出眼睛有红血丝、红肿疼痛、眼屎多；肝经风热，表现出眼睛发红、痒、痛。
若肝经有热，这个时候菊花便可派上用场了，它除了能清肝火明目，还是一味肝经引经药，能将药效很好的作用于眼睛，常搭配密蒙花、桑叶、决明子等。
若肝肾阴虚，引起视物昏花、视力降低，可以吃一段时间，即枸杞、菊花加六味地黄丸，养肝肾明目。，即枸杞、菊花加六味地黄丸，养肝肾明目。
一杯菊花枸杞茶，推荐给长期用眼、熬夜的人，它俩可是天造地设的一对儿，一补一泄，枸杞养肝滋肾，为眼睛补充营养，菊花清肝热，二者合用使眼睛变明亮了，可以搭配桑葚、女贞子滋补肝肾。
平抑肝阳
菊花不仅能疏散热邪，还具有下降的作用，能将上亢的肝阳降下去。
什么是肝阳上亢？人体内有阴有阳，相互制衡才不会出现问题，随着年龄增长、熬夜、压力大等原因，肝阴每天都在耗损，肝阳就会亢盛。
肝阳太过旺盛，便会顺着肝经上达头脑，主要表现头晕、头痛、目眩、头重脚轻，与高血压有相同的症状，中医认为，肝阳上亢是高血压病因之一。
一物降一物，此时，菊花可以帮忙压制住上亢的肝阳，中医方剂羚角钩藤汤（羚角片、桑叶、菊花、川贝、生地、钩藤、茯神木、淡竹茹、白芍、甘草）是用来治疗阳亢风动的，其中便用到了菊花，起到清肝热、平肝的作用。
清热解毒
菊花也是治疗热毒炽盛所引起的湿疹、痤疮、鼻子长疮、嗓子疼症状的一味良药。
天气炎热，或者吃多了烧烤、辛辣食物，火力就会容易旺盛，我们可以将冷饮换成药食同源的茶饮，菊花、金银花、蒲公英、栀子、薄荷各5g，热水冲泡后，待凉后饮用，同样能取得清热解毒的效果。
