治白癜风哪家医院好 http://www.txbyjgh.com/m/很多人手脚冰凉，有的是气温低的时候凉，有的是一年四季都凉。
中医认为是由于阳气不能通达四肢，所以四肢冰凉，如果积年累月会越来越重，有的会形成瘀血，引发各种其他疾病。
为什么阳气不能通达四肢，有两种情况。一种是阳气本身少了，就是平常说的阳虚。另一种是阳气没有少，但是被堵住了，使得阳气不能温煦四肢。
后者，阳气被堵住可以是很多原因，如气滞，痰凝，寒邪，湿邪，血瘀，水饮等等，但是最常见的是气滞。
阳虚则寒，一般阳虚患者最典型的症状就是怕冷，别人感觉温度还行，自己已经感觉很凉。平常有时还有腰酸腿软，小便清长，夜尿多等伴随症状。
如果是气滞导致手脚冰凉，一般还伴有胸胁胀闷，容易腹胀，经常叹气，情绪不好时会加重的情况。
而实际上，很多人是阳虚和气滞并存，阳虚则需要温阳，气滞则需要理气，我们只需温阳理气就能一起解决。
这里分享一个温阳理气的泡脚方：
艾叶干姜附子柴胡枳实白芍
以上各10克，用适量凉水泡20分钟后，再烧开后，用小火煮30分钟，然后将药渣滤掉加入洗脚水中，泡脚15-30分钟，每天一次，一般连续一周便有明显效果。
每剂药第二天可以再煮一次，即可以用两天。
泡脚时，如果能微微出汗，效果更好，如果大汗淋漓，则停止泡脚。
泡脚的水温不能太凉，可逐渐加开水开保持温度，但是要注意防止烫伤。
需要注意的是：
1.实热体质，阴虚火旺体质，易上火体质不能用。
2.孕妇不能用。
3.泡脚方严禁内服。
以上六味药中，前三味是温阳的，后三位是疏肝理气的，合在一起既能温阳去寒气，又能打通气机阻滞，使阳气通达四肢末梢。
泡脚就能解决手脚冰凉的困扰，简单又方便，如果你有相关问题，不妨试试看。
