见肝知百病，肝好身体好，老中医教你一招，疏肝，养肝，清肝，让你无病一身轻，有一个强大的肝。
现在我们因为各种各样的原因，总是不注重饮食和作息的习惯，经常熬夜，喝酒，吃一些油腻不健康的食物。这就给我们的宝贝肝带来了巨大的负担。
中医认为肝在晚上十一点到三点开始工作，此时全身血液回流到肝，再通过肝的排毒代谢，造血生血，回到五脏六腑，去滋养我们身体各处。
而肝还可以调畅体内气机的流通和心情的畅通，同时肝开窍于目，与脾互相协调。所以长时间不规律的生活习惯就容易引发肝郁气滞，肝火旺盛，肝血不足等情况的发生，而且像慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等疾病愈发年轻化，普遍化。
那怎么才知道自己的肝好不好,该不该养肝了呢？
如果你经常觉得胸闷，腹部或者两个肋巴骨总是觉得胀痛，情绪也总是容易失调，不是郁郁寡欢就是急躁易怒，而且总是头晕头痛，眼干眼花，小便短黄，大便干硬，早衰脱发，牙齿松动，同时伴随着失眠多梦，精神疲惫，身乏无力，甲状腺肿大等情况，那这个时候我们就需要保养保养我们的肝了。可以用强肝胶囊。
强肝胶囊由茵陈、板蓝根、当归、白芍、丹参、郁金、黄芪、党参、泽泻、黄精、地黄、山药、山楂、六神曲、秦艽和甘草组成。
其中茵陈清肝胆湿热，板蓝根清胃中湿热，泽泻祛肾与膀胱湿热，可以很好的清除我们身体内的火毒。
而郁金以凉血破瘀，生地以凉血清热，搭配打通我们体内堵塞的气机。
丹参，郁金和山楂均有祛血瘀作用，丹参祛心肝瘀血，山楂除脾胃肝之瘀血，郁金以行气化瘀血。可以很好的祛除我们体内的血瘀，让我们血液的流通更加顺畅。
而当归和白芍可以养血补血，防止祛除血瘀之后导致身体血虚。
全方既泻又补，配伍精妙，从三个方面入手，全方共奏疏肝，清肝，养肝之效，对于肝气郁结，肝胆湿热，肝血亏虚等症状的人群，有着很好的治疗效果。
今天给大家分享的内容就到这里了，如果大家有什么不适，还是多去找专业的中医辨证，对症下药。
